こんにちは、ファシリカ高崎駅前の市村です。
今日は気温も少し低かったのですが、何といっても強風(場所によっては向かい風!)の中、元気にウォーキングをしました。しかも、これまでのウォーキングの中で、最も長い距離を歩きました。
本当にお疲れ様でした。
でも、歩くというのは気持ちがいいですよね。気分転換にはもってこいです。
これから冬に向かってだんだん運動そする機会が減っていくと思います。
ファシリカ高崎駅前では冬でも運動する機会は作っていきますので、皆さん元気に運動に参加してください!
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2023.11.20