皆さん、こんにちは。

高崎駅前の就労支援移行事業所ファシリカです。

ここのところ暑い日が続いてますね。暑いとあまり動きたくないなぁと思ってしまいがちですが、

そんな気持ちを吹き飛ばすように、先日、近くの公民館をお借りして卓球大会が開催されました!    

      

卓球経験は学生の時以来という方がほとんどでしたが、皆さん練習をするうちに勘を取り戻された

様子でした。



普段あまりお話する機会がない方とコミュニケーションを取ったり、まだファシリカに来て間もない

新人さんに先輩利用者さんが優しく声をかけたりと、会場は和気あいあいとした雰囲気で、沢山の

笑顔がみられました♪

とはいえ勝負なので、皆さん真剣です。

A・Bチームに分かれて、それぞれのチームで順位を決めて、さらに各チームの同位どうしでの対戦。

皆さん汗だくになりながら取り組んで下さいました。

これからも暑い日が続きますが、適度に水分補給や休憩を挟みつつ、身体を動かす習慣をつけて

いきたいですね。




ファシリカ高崎駅前では、仕事に役立つグループワークや職場で役立つコミュニケーション、面接講座など就職に向けた準備として様々なプログラムを実施しています。また、インターネットを利用した学習システムやビジネススキル研修「e-ラーニング講座」も無料で学ぶことができます!

見学や体験も随時受け付けております。

お電話もしくは、下記のお問い合わせフォームからお気軽にお問い合わせください。

電話でのお問合せは 027-386-8983

パソコン・スマートフォンからのお問い合わせは info@facilica.org

ぜひ、ご活用ください。

皆さん、こんにちは。

就労支援移行事業所ファシリカ高崎駅前です。本日は高崎は小雨が降っております。蒸し暑い日が続いておりましたので、涼しくてなんとなくほっとします。

さて本日の投稿は卒業式。ファシリカ高崎駅前からは、これまでたくさんの利用者さんが卒業し、私たち職員もそのたびに嬉しく寂しい思いで見送ってきました。本日の主人公はこちら。Tさん。

Tさんについて少しご紹介。

パソコンのスキルが高く、優しい雰囲気の彼は、よく利用者さんに頼られておりました。嫌な顔をすることは一度もなく、いつも快く受けられてました。あと高身長ですので高いところの掲示の作業もよくお願いしてましたね。彼は高所があまり得意ではなかったので、そういう時はちょっと苦笑いするんです(笑) 断ることはなかったです。寝癖がたまについてたりして、のんびりとした気が優しい青年です。

皆さんから、Tさんへお礼の言葉が述べられました。皆さん何かしらの形でお世話になっておりますものね、伝えたい言葉はたくさんあったと思いますよ。そして恒例の合唱タイム。恒例というか…強制というか…職員指導の下「旅立ちの日」みんなで歌いました。

なぜか指揮者は2人。そしてなぜか卒業する本人も指揮者(笑)

ほんわかします。曲をあんまりわかっていない人たちもその場の空気に馴染んでおり、なんとなくの一体感があるような。そういえばTさんは何度も卒業式で指揮者をしてくださいましたね。最後の日までありがとうございます。

Tさんはでしゃばることはなく、寡黙ですべきことにしっかり取り組まれます。気が優しいから任されやすくて、NOと言えないTさん。ここではたくさんのことを学ばれて、皆さんと良い関係を築かれていました。本人のたくさんの努力でTさんの人柄や特性を理解してくださる良い職場に巡り合えました。ダメな時はダメだと言って、配慮して頂くことには感謝して、新しい環境が本人の居場所となることを心から祈っています。

最後に入社初日の写真を載せて、終わりにします。とってもいい笑顔でした。スーツ姿カッコいいですよ(*^^)v Tさん、がんばれ!

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あっという間に6月でございます。いかがお過ごしでしょうか。ファシリカ高崎駅前では、よく何かを作る時間を設けます。何かに無心で取り組み、没頭するのは考え過ぎているときにちょうどいいと思います。今回は皆さんに季節の制作で紫陽花を作って頂きました。

切った半紙に水彩ペンで色をつけて、水を含ませた筆を使ってにじませていきます。そうすると淡いグラデーションができ上がっていくのですよね。今回も制作が得意な利用者のAさんに題材を選んで頂きました。いつもありがとうございます。

毎回思うことなのですが、皆さん初めてなのに、理解が早く器用に作っていきます。

Aさんは先生として、皆さんの机を回りながらフォローをされていました。一人ひとりをくまなく見てくださるので安心してお任せしていました。Aさんはとても面倒見が良いです(*´ω`*)

淡いグラデーションの花びらたちを重ねていくことで、徐々に紫陽花の全貌が見えてきましたよ。最後にビーズなど自由に飾り付けて、皆さんの作品ができあがりました。どうぞご覧ください。

それぞれの個性と人柄が出ていて、儚げで美しい紫陽花が事業所に咲きました。色味もとっても良いです!他の皆さんの作品も見てみたいなと思いました(=゚ω゚)ノ

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徐々に気温も上がってきて、服装も変わってきて、うきうきしますね。更に爪先が美しく保てると気分が上がるのは、きっと少数ではないはず…ということで、開催しました、利用者さん主催のネイルワーク。今回の先生はお二人。N先生とK先生。

お二人ともお家でご自身のネイルをされていて、爪先が美しいです。趣味の範囲なので…と謙遜されていますが、毎回とても綺麗に仕上げています。ジェルネイル用のライトもお家にあるそうですよ。ネイルは気分が上がるだけではなく、爪を噛んだりむしったりする癖がある方にも、予防としておススメです。

今は100均や3コインズでもネイル用アイテムが安価で手に入りやすく、手軽に始められるようです。実際買い出しではダイソーさんやセリアさんにお世話になりました。二人の先生からレクチャーを受けた参加者の皆さんは、それぞれのペースで爪を整えて色を乗せていきます。

とても楽しそうに皆さん手元の作業を進めていました。今回は硬化するためのライトも用意しましたので、本格的です。色を乗せるだけではなく、ネイルシールやキラキラのラメも多数用意しました。おかげで皆さんどのようにご自身の爪にデザインされるか、結構悩んでいましたね~マグネットネイルというものにも挑戦された方もいらっしゃいました。

皆さん、とーっても上手に仕上がりました。それぞれの個性があるデザインも素敵でしたし、笑顔がたくさん見られて、良い時間となりました。Nさん・Kさん、お疲れさまでした。ひとりひとりに教えるのがとても上手で優しい先生たちでした。

最後に、テンションが上がって踊っていた利用者さんの写真を掲載して、終わりにいたします。

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ファシリカでは、就職に向けて身だしなみのワークを開催することが度々あります。今回はその中のひとつ。ビジネスメイクです。就職活動に入ると見学や面接など新しい方とお会いする機会が増えてきます。その際にきちんとした印象に近づけてくれるのがビジネスメイクです。ファシリカには美容のプロがおりますので、基礎からお伝えすることができます。

この日は基礎的なベースメイクについてでした。普段素顔に近い人たちは初めて使う下地やファンデーションに興味津々で、不慣れな手つきながら一生懸命取り組まれていました。

最近はメイクは女性だけのものではなくなりました。身だしなみの一環として、男性も参加をされていました。メイクは楽しいものです。知って頂くことでご自身の新たな魅力に気付いてもらえたら嬉しいですね。皆さん真剣で楽しそうで良い時間でした。

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5月に入りまして、ここ最近は天候が不安定ですね。皆さまいかがお過ごしでしょうか。

最近開催しました、リラックスワークについてお知らせします。天候・気圧・気温で不安定になる方は少なくないと思います。心休める方法は人それぞれですが、皆さんはどんなことをリラックスとして実践されていますか?今回はハーブティーを体験しながら、心穏やかな時間を皆さんと共有いたしました。

用意された何種類かのハーブを調合して、皆さん独自のハーブティーを作っていきます。

ある程度時間を置いてから、飲みます。淹れるまでにゆっくり時間をかけるのもひとつのリラックスに繋がるのかもしれませんね。あつあつのハーブティーは香りが立ち、ふわっと心がほぐれるような気分になります。皆さん自然と穏やかなお顔になっていました。

このあとは皆さんフリートークのような雰囲気でお茶を飲みつつ、それぞれのリラックスについてお話をされていました。いろいろ出てました。なぜかお菓子の話で盛り上がってましたね。

部屋の中がいい香りで満たされ、いつもよりゆっくりとした時間が過ごせていたように感じました。最近よく聞く「丁寧な生活」というのはこういうことなのでしょうか。ともあれ、皆さんが思い思いにハーブティーを楽しまれておりました。良い時間でしたね(´ー`)

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高崎駅前の就労支援移行事業所ファシリカです。

ファシリカからは、これまでたくさんの利用者さんが卒業し、私たち職員もそのたびに嬉しく寂しい思いで見送ってきました。今回新たに卒業式を迎えられた方がいらっしゃいます。ご紹介していきます。

今回の主役はAさん。

Aさんは高校を卒業してからファシリカにやってきました。最初はあまり通うことができず、場に馴染めず、いつも壁際の席で黙々とパソコンをしてみたり、物静かな男性でした。いつの頃からか、ファシリカの中心的な人物になっていくのですが…いつからだったのでしょうね。あんなに明るく楽しそうに話すようになったのは。それが当たり前になってしまって、思い出せなくなります。それくらい彼の明るさはここでとても必要なものになっていました。

いつもカッコいいAさん。この日もオールブラックでびしっとキメていました。

楽しそうに話すAさんと担当職員。いろんなことがありながらも乗り越えてきました。

Aさんの話をいつも聞いてくれていたお姉さん的存在のMさん。涙を浮かべながらお花を渡してくれました。

仲良しのNさんからのプレゼント贈呈。二人ともとっても笑顔のカメラ目線(笑)

職員からもひとりひとり言葉を贈りました。

皆さん寂しさがありましたが、Aさんの明るさで始終笑顔の卒業式になりました。

そう言えばAさんはここで二十歳を迎えたんですよね。皆さんとのふれあいの中で少しずつ本来の自分を見付けながら、苦手なことでも果敢にチャレンジしてきたAさん。いつもみんなの輪の中に居て、ファシリカの人気者。新しい場所でも、愛されるAさんであってほしいと、心から願います。あなたなら、大丈夫です。がんばれ!

↓↓記念写真解散後(笑)

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皆さまこんにちは、就労支援移行事業所ファシリカ高崎駅前です♪


あっという間に夏の様な日が続き着る洋服選びも難しいですね。


つい先日、ファシリカも毎年恒例のお花見イベントがありました♪

楽しく体力を付けていきますよ~

楽しかった様子はまた後程アップしますね

ファシリカ高崎駅前では就職が決まり卒業される方が今月だけでも2名おります!!

そして来月もすでに1名決まっております。

就職者数は合計70名となりますよ~(⌒∇⌒)

この実績は何より利用者さまが、就職を目標に様々な訓練や実習、資格取得の学習等しっかりと取り組み進めた結果だと思います!!



現在ファシリカ高崎駅前では、様々な年代の方が利用されおり男女比率も半分半分くらいです。

そんな中、本日は40代女性利用者Aさまのご紹介(⌒∇⌒)

Aさまはとっても優しい雰囲気でニッコリとした笑顔が可愛らしい方。

その場にいるだけでホンワリと温かな空気が流れるのでかなり癒されてしまいますよ。

楽し気な写真ですね、これはイベントでお出かけした時のもので、ピースをしている方がAさん

です。

そんなAさんがファシリカを知って下さったのは1枚のチラシからでした。

真面目で頑張り屋さんのAさん、前職ではまっすぐ真面目にお仕事に勤務されご自身の体調不良にも気付かずまっすぐに働き続けてしまいました。



不調に気付いた時には働く事ができなくなってしまい、周りとの繋がりもシャットダウンしてしまいしばらくご自宅に閉じこもってしまったのです。

そんな中ファシリカのチラシをご覧になり、かなりの勇気を振り絞ってファシリカに連絡をして下さいました。

何度かお問合せのやり取りをさせていただいた後は見学→体験に進みます。

体験では実際の取り組みを進めていきますが、自分がその環境にいる中でご自身がどの様な変化があるのかもしっかりと確認をする事が出来ますよ。

Aさんは何度かの体験でファシリカの通所を決めて下さいました。

最初の頃は午前中のみ週2回の通所で何か始める度に涙を静かに流されていました、様々な思いのある涙でとても大切な必要な涙と感じましたよ。無理せずひとつひとつ丁寧に進めていきます。

自分自身を丁寧に進めていくと色々な事がわかってきますね~

そんなAさんも今では週4回のフルタイム通所となり、先日はキラキラとした笑顔でご自身のやりたい事を通所をする中で見つけたと話して下さいました!!

そのやりたい事に向け資格取得を頑張っております。

またご自身のペースや感情を知る為に、作業ワークやグループワークを楽しみながら参加されております。

着々と就職をする為の準備が進んでいますね!!

就職の事やご自身のやりたい事が分からない方、ぜひファシリカに来てみてくださいね(⌒∇⌒)

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高崎駅前の就労支援移行事業所ファシリカです。

題名に書きましたが本日はサボテンの話です(*^^)v

ファシリカではいつの頃からかサボテンがおります。利用者さんがお持ちになったそうなのですが、窓際に置けるくらい小さくて可愛らしいです。その子にこの度、花がつきました~ヾ(≧▽≦)ノ 実は気付いた時には咲いておりました(笑) 今までずっと変化がなかったのでびっくりしましたよ。

ひとつ咲いたら次々と…え、このままぐるっとお花が一周するのかしら。そうなるとだいぶ陽気なサボテンになりますよね。今は毎日、サボテンの花を見るのが楽しみでございます。皆さまも日々にちょっとした楽しみはありますか?(*´ω`*)

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皆さん、こんにちは。

高崎駅前の就労支援移行事業所ファシリカです。

4月になりましたね~こないだ雪が降っていたのに、一気に暖かくなり、春になりました。昨日は春の選抜高校野球の決勝がおこなわれ、なんと!健大高崎が初優勝を果たしました~素晴らしいヾ(≧▽≦)ノ♪健大野球部の皆さん、おめでとうございます!普段野球を見るわけではないのですが、やはり嬉しいです。最後まで選手の皆さんは集中力を切らさずに試合に取り組まれていました。我々もすべきことに集中して、今月も元気に過ごしていきたいと思います。

さて、先日のワークについてご紹介いたします。皆さん写経を経験したことございますか?たくさん良いことがあるのですが、今回初めてファシリカでもワークとしてやってみました。皆さんには半紙の下に般若心経のお手本を置いてもらって、ただ写すという作業。お手本があるので難しくはないのですが、それでも普段書きなれない漢字がたくさん出てきますので集中しないと書けません。

ここで少し写経の効果や般若心経を書く5つの理由についてお伝えしましょう。

➤精神が安定し心に余裕が生まれる

➤美文字になれる

➤集中力が高まる

➤脳が活性化する

➤ストレス発散や趣味になる

と写経にはたくさん良き効果があります。般若心経の意味がわからなくても良いそうです。ただ目の前の書くことに没頭すること。何も考えない時間を作ること。が大事だそうです。

2時間ほど時間を写経の時間を取りましたが、そんなに集中できるかしらと最初は思っていたのですが、皆さん素晴らしい集中力でした。様子を見に来た職員もあまりの静かさに早々に立ち去りました(笑) 皆さんやはり疲れが見られましたが、集中できる時間は心地よかったようです。またやってみたいという言葉も多かったので、そのうち開催しようと思います。

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皆さん、こんにちは。

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ファシリカからは、これまでたくさんの利用者さんが卒業し、私たち職員もそのたびに嬉しく寂しい思いで見送ってきました。めでたいことです。また新たに旅立ちを迎えられた方がいらっしゃいます。

今回の主役はKさん。Kさんはいつもご自身のすべきことにしっかり取り組んでいらっしゃいました。口数は多くなく黙々と作業をされていました。視力に障害があるので、運転はできません。いつも自宅からバス停まで30分歩いて向かい、更にバスを乗り継いで、2時間以上かけてファシリカに通っていらっしゃいました。とてもとても頑張り屋さんです。

2時間以上かけて通うというのは簡単ではないと思います。しかも就職間近になってきてからは職場に通う練習と称して、早い時間に通所されていました。バスの本数も多くないけれど、遅刻せずにいらしていました。すごいです。担当職員はその頑張りがあるから、きっと大丈夫!と太鼓判です。

Kさんは黙々と努力される方ですから、アピールなどはいたしません。でも、彼はいつも着実に物事を進めていました。できなかったことも少しずつできることに変えていました。グループワークでは、必要なら発言をされて、にこにこしながら参加されていました。個人的に癒されました(´ー`)

Kさん、これからもファシリカで培われた気持ちの強さが新しい環境で間違いなく生きるだろうと思っています。優しい笑顔のKさん。新しく出会う人たちからも愛されてほしいなと心から願っていますよ。あなたなら大丈夫です!がんばれ!

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皆さん、こんにちは。

高崎駅前の就労支援移行事業所ファシリカです。

本日は土曜日。落ち着いた環境の中、皆さんそれぞれの学習に励んでおります。いつもの土曜日と違うのは、雪。一時的ではあると思うのですが、10時半の現時点では今のところたーくさん降っております。3月も後半に入っておりますのに、今日の天候には驚きますね。どうりで寒いわけです。

皆さん、悪天候にも関わらず、遅刻せずに通所されました。これからいらっしゃる方もいるので、気を付けていらしてほしいなと思っております。所内は暖かくして、皆さんのことをお待ちしております。ここ最近、天候の変化が目まぐるしいです。体調崩さないようにお過ごしくださいね。

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皆さん、こんにちは。

高崎駅前の就労支援移行事業所ファシリカです。

先日開催されたイベントをご紹介いたしますね。今回皆さんが取り組まれたのはボードゲーム大会。その名の通り、皆さんで様々なボードゲームに挑みます。オセロや将棋、複数プレイのカードを用いたゲームなど。ファシリカ高崎駅前では各種多様なボードゲームを取り揃えております(笑)

誰が何のゲームに挑むのか、どういう風に決めるのかしらと思って見ていましたが、意外にあっさり自然に分かれて楽しんでいました。

皆さん思い思いに楽しまれていました。普段あまり会話をしない人たちでも自然に話をする空間がうまれるのはゲームの良さですね(*^^*) 

ゲームには必要不可欠のお菓子も豊富に取り揃えております。手作りもありますよ♪

スタッフもお菓子を選んでおりますね。ちょっと嬉しそう(笑)

普段ファシリカの皆さんは勉強や取り組みをメインに日々頑張っています。試験が近くなってきたり、就職活動が入ってくると余裕がなくなってしまう方もいらっしゃいます。たまにはこんな日も良い息抜きになったのではないかと思います。個人的には、普段会話をしていなかった人たちがゲームを通じて笑顔で会話をしているところを見ることができて、こちらも笑顔になりました(^-^)

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皆さん、こんにちは。

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気が付いたらもう3月になっていました。早いですね。ここ最近もいろいろな取り組みをしながら皆さん過ごされております。最近のイベントといえば、お菓子作りでした。甘い香り漂わせた楽しいワーク。自由参加でしたが、たまたま女性メンバーのみで開催することになり、和やかな空気でわいわいと作りましたよ(*^^)v

いろいろ分担しながら皆さん取り組んでくださっていましたね。支援員からは細かい指示はせず、今回中心となった利用者のAさんから大まかにお伝えしたところ、自然にそれぞれの役割を見付けて動かれていました。

途中、予定とは違うことが起こりまして、作るはずではなかったガナッシュが出来上がりました。そのあたりも機転をきかせて提案をしてくださったAさん、さすがです。皆さんが速やかに対応してくださったおかげで、無事お菓子たちが完成しました。とてもおいしいお菓子でしたね(*´ω`*)

皆さんお疲れさまでした。

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皆さん、こんにちは。

高崎駅前の就労支援移行事業所ファシリカです。

ファシリカからは、これまでたくさんの利用者さんが卒業し、私たち職員もそのたびに嬉しく寂しい思いで見送ってきました。今回、また新たな旅立ちを迎えた利用者さん。ご紹介していきますね。

今回の主役はSさん。

Sさんはファシリカの通所期間が皆さんより長かったです。就職までの道のりは簡単ではなかったと思います。長かった分紆余曲折ありましたし、職員それぞれにいろんな思いがございました。Sさんは利用者さんとの関わりも深かったですから、皆さんが寂しい思いをお持ちでした。

特に関わりが深かった二人からプレゼントの贈呈。優しい心のこもった言葉と共に。涙涙です。涙というのは困ったもので、こちらももらってしまいますよね。いろんなこと思い出して。

Sさんは順調とは言えなかったと思います。がんばっているのにうまくいかず辛い思いもたくさんされたと思います。一時期は心が疲れてしまって通所がままならず、休みがちになってしまったこともあり、私たちみんな心配しておりました。今日は来てくれるかな…と毎日思っていました。また少しずつ少しずつ、通所し始め、最後は元気に毎日のようにいらしていました。笑顔もたくさん見られるようになりました。Sさんがほんとにたくさんがんばって、今回良きご縁に恵まれ、めでたく就職されました。

なんだか今回の卒業式は特に寂しさがあったような気がします。ファシリカの卒業式はいつもそんなにしっとりとしないのですが(笑) 今回はSさんのお人柄もありますし、皆さんそれぞれの思いも強かったように思います。

Sさんは優しい方です。少し弱いところもあるけど、ちゃんと立ち直ってご自身の思いを貫くことができます。周りの方への気遣いもできますし楽しい方なので、新しい職場でも仲良しさんがすぐできるだろうと思っています。Sさん、ファシリカはいつもSさんを応援していますよ。がんばれ!

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皆さん、こんにちは。

高崎駅前の就労支援移行事業所ファシリカです。

ファシリカからは、これまでたくさんの利用者さんが卒業し、私たち職員もそのたびに嬉しく寂しい思いで見送ってきました。皆さんは卒業する前にコメントを残してくださいます。

恒例の「卒業生の声」お届けします。

【卒業生Nさんのコメント】

●通所のきっかけ

知るきっかけ➤

コロナ禍の中、就職に向けて体を慣らすため毎日継続的に通える場所を探している時、通院しているお医者様に就労移行支援施設なるものがあることを教えていただきました。

選んだ経緯➤

ファシリカの決め手としては、いくつかの施設を見学した際に他の事業所では型にはまった指導、まったく自由がなく飲料回数にも制限があったのですが、ここはコマ数やグループワーク等、時間はもちろん守りますが基本的に自由、飲料など飲みやすい環境ということが自分には合っているかもと感じてファシリカに決めさせていただきました。

●事業所での生活

取り組み内容➤

・グループワーク(就職系・メンタル系・軽作業系・自己企画物)

・内職

・資格勉強(MOS Excel・Word、日商工PP資料作成、FP2級技能検定)

課題➤

私自身、当初の目標として週5日通所することを目標としていたので、それはマストだったのですが、ファシリカに通い始めて気付いたのは伝え方や言い方などコミュニケーションに難があったことです。そのため新たに敬語やクッション言葉を学び、ある程度使えることが課題でした。グループワークや内職ワークの参加、時には利用者さんとの衝突によって学ばせていただきました。そのおかげで通い始めた頃よりは改善したかと思っています。

●在所生へのアドバイス

自分みたいな者がアドバイスをするというのも変な話ですが、あえてひとつ挙げるとするなら、毎日規則正しい生活を送ることです。規則正しい生活は至極当然、やって当たり前かもしれませんが、どんな職種、どんな方でも共通して必要かつ中々できないものでもあります。

ファシリカに通う方は就労に向け一人ひとり様々な課題があるとは思いますが、毎日時間通りに起床、時間通りに通所して帰る、そのような規則正しい生活を送ることで体調が安定し、メンタル不調も改善する可能性があります。

資格も就職には大事かもしれませんが、生活という土台を作っていきましょう。

せっかくファシリカという場所があるんですから…

________________________________________

Nさんありがとうございます。

彼は頭の回転が速くよく気が付く人でしたね。気が付くので気が利くし、どう動いたらいいのかどう立ち振る舞えばいいのかもわかっていました。ただ、ご本人もお気づきでしたが、言葉の選び方がややはっきりし過ぎるときがございました。複数人で物事を進めるときやグループワークで、彼のはっきりとした物言いや態度に反応する他の利用者さんもいたりいなかったり。確かに摩擦が起こることもございました。はっきり言うわりに繊細なNさん。反省して、ちゃんと謝れるところは彼の素直な良いところです。本人の努力と周りの理解があり、ファシリカでも中心的な立場を担ってくれていました。

新しい場所でもNさんはいろいろ物申しているのだろうなぁ…と勝手に想像しております(笑) 彼のキャラクターや性格が職場でも愛されるといいなと心から願っております。ファシリカはいつも応援していますよ。Nさん、がんばれ!

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皆さん、こんにちは。

高崎駅前の就労支援移行事業所ファシリカです。

2月になりました。今月も随時ファシリカを発信していきたいと思っております。

さて、先日の楽しいワーク、ボクササイズについてお伝えします。女性だけの少人数制限定ワークとして開催されたボクササイズ。実は何度か開催しているワークで今回は久しぶりでした。最近のファシリカは若い女性の利用者さんも増えてきております。

女性ばかりとは言え、侮ることなかれ。ハードです。

音に合わせて身体を動かしていくのですが、全身運動です。動画自体が15分くらいのものでもかなりの運動量。構えて打って、構えて打って、最後の方は連続打ちです。動画はエクササイズ目的でもあるようですが、皆さんとても良い動きを見せておりました。参加者の皆さんに感想を伺ったところ、疲れたけれど良いストレス発散になったとのこと。定期的に開催していきたいです(*^^)v

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皆さん、こんにちは。

就労支援移行事業所ファシリカ高崎駅前です。

新年を迎えますと皆さんやってみたくなることはありますか?

ファシリカ高崎駅前では毎年恒例で書初めを開催しております。

何日かに渡り、手が空いている利用者さんから順番に墨と筆を使って書いていきます。筆を取ること自体が久しぶりの方がほとんどです。小学生以来という方もいらっしゃいました。(中学でもやりませんでしたっけ?)学生の時と違って書く字は決められていません。何でも良いです。それもあってか、最初は渋っている方でも、最終的には自由にのびのびと書いていらっしゃいました。

最初から書く字を考えてきた方もいれば、スマホで調べてみたり、思い浮かばない方は敷いてある新聞から単語を見つけてましたね(笑) 書いている時間は静かで、墨汁の香りと半紙と筆の音で落ち着きますし、良い時間です。

とてもいい字です。皆さんの人柄や個性が出ていて見ていて飽きないです(*^-^*)

出揃った作品たちは、事業所内の壁に並べて飾っております。皆さんの自由な字や言葉を見ていると何だか気持ちがほんわかしますよ。今年一年はこの作品たちを眺めながら過ごしたいと思います。

ファシリカ高崎駅前では、仕事に役立つグループワークや職場で役立つコミュニケーション、面接講座など就職に向けた準備として様々なプログラムを実施しています。また、インターネットを利用した学習システムやビジネススキル研修「e-ラーニング講座」も無料で学ぶことができます!

見学や体験も随時受け付けております。

お電話もしくは、下記のお問い合わせフォームからお気軽にお問い合わせください。

電話でのお問合せは 027-386-8983

パソコン・スマートフォンからのお問い合わせは info@facilica.org

ぜひ、ご活用ください。

皆さん、こんにちは。

高崎駅前の就労支援移行事業所ファシリカです。

ファシリカからは、これまでたくさんの利用者さんが卒業し、私たち職員もそのたびに嬉しく寂しい思いで見送ってきました。今回、また新たな旅立ちを迎えた利用者さん。

今回の主役はOさん。まだ若くて社会経験もほとんどない彼は、ファシリカで社会に出るための練習をずっと重ねてきました。感情を表に出すタイプではなく口数も少ないので、どんなことを考えているのかその都度意思を確認する必要がありました。聞いても意思が見えにくいところもよくありました。そういう意味では就職に関しては難しい部分も正直ありました。

ファシリカで過ごす中でワークで班長をしてくれたり、時にはイベントの実行委員を務めてくださったり。言ってしまえば自発的ではないです。Oさんに支援員からお願いしてます。それでも彼の日々の努力はたくさんたくさんありました。コミュニケーションが苦手なOさんは、事業所内で話しかける練習をしていました。家では夕飯を作ることで時間配分の練習をしていました。少しずつできることが増えていきました。そして縁があった飲食業の企業様で1ヶ月ほど体験実習をさせて頂きまして、この度就職が決まりました。

彼は自身の気持ちを表現することは得意ではないです。最後の挨拶もとても短かったです。でも確かな意思があって、何をすべきなのか考えることも出来て、いつの間にか静かに隣に来てさりげなく手伝ってくれる優しい青年です。そんなOさんの良さを理解して頂き、採用してくださった企業様に心から感謝しております。

表情があまりないのですが、プレゼントを手渡されてOさんは喜んでいたことでしょう。たくさんの時間を共有してきた皆さんとのお別れは寂しいかと思います。彼の雰囲気からはあまり感情を察することはできません(笑) それもOさんらしくて良いと思います。

最後にOさんの要望で、皆さんと全員で写真を撮りたいとのこと。今回ももちろんしっかりと納めました。Oさんとってもいい笑顔でした。あまり笑ってくれないのですが、笑ってくれた時のお顔はピカイチだと思っております。新しい職場でも、たくさん笑ってほしいです。彼にとっての良い場所でありますよう、ファシリカはいつも願っています。Oさん、応援しています!がんばれ!

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皆さん、こんにちは。

高崎駅前の就労支援移行事業所ファシリカです。

利用者の皆さんが就職を考えていく際に、とても参考になるのは、企業様への実習です。実際に働くということを身近に感じられるのはもちろん、企業様の実習経験を通じて、利用者さん自身の視野を広げることに繋がっていきます。今回の実習先は造園業の会社「瀧村造園」様です。ファシリカからは2名の利用者さんが体験に伺いました。

社長自らひとつひとつ丁寧に説明をしてくださいました。その際に梯子に登れるかチェックがございまして。一人はあっという間に上がっていくのでびっくりしました。もし登れなくても大丈夫です。造園は低いところの作業もたくさんあるので、配慮してくださいます(=゚ω゚)ノ

二人とも梯子の作業は大丈夫でした。とはいえ、慣れない専用の道具を触るのは緊張します。指示を頂きながら慎重に作業を進めていきます。ベテラン職人さん(まだお若いです)が教えてくださったのですが、とても優しく丁寧で、初めての体験でも困ることなく作業ができます。

ある程度剪定していき、少し離れて確認。あの辺りをもう少し切ると枝がそろいますよ~などと教えてもらって、また作業に戻ります。それを何度か繰り返して、植木たちは美しく仕上がっていきます。

最初は植物にはあまり興味が無く、何ならほとんど触ったこともないと話していた利用者さんたち。ところが帰る頃には綺麗になった植木たちを見て、やりがいを感じたと笑顔で話されていました。目で見て、触って、実際の仕事を体験することで気持ちに変化が表れるのですね。こちらも驚かされる一日でした。貴重な体験をさせて頂きました。瀧村造園の皆さま、本当にありがとうございました。

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皆さん、こんにちは。

高崎駅前の就労支援移行事業所ファシリカです。

ファシリカの恒例行事、初詣&食事会。新年明けて初日、希望者の方たちで行ってきました。ファシリカの近くに高崎神社があります。そちらまで歩いて向かいます。風もなく穏やかな天気で歩きやすかったですよ。

参拝を済ませたあとは、楽しみにしていた食事会です。予約していた時間に間に合うように向かいます。道中大きな牛がいました。皆さん思わず立ち止まっていましたが、これは何の牛なのでしょうか。高崎で過ごしているのに知らないことが多いものですね(;´・ω・)

いつも事業所で一緒にお昼をしておりますが、外食することは多くないので新鮮です。皆さんも楽しかったのでしょうか、クーポン出してくれたり、デザートに目移りしたり、メニューを選ぶ時間がびっくりするほど長くて…決まらない(笑) とはいえわいわいとしたそんな時間もたまにはいいものですね。

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皆さん、新年明けましておめでとうございます。

高崎駅前の就労支援移行事業所ファシリカです。

本年もファシリカ高崎駅前の様子を余すことなく随時発信していく予定ですので、どうぞよろしくお願い致します。2024年は今日から開所でございます。朝いつも通り、利用者の皆さんが通所してくるのを見ていて、変わらない日常を迎えられることを嬉しく思っておりました。今日は毎年恒例初詣でございますのでそちらの様子はまたのちほど。

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皆さん、こんにちは。

高崎駅前の就労支援移行事業所ファシリカです。

年の瀬ですね。今年最後のイベントについて、ご紹介いたします。

この度選出されたクリスマス実行委員は3名の利用者さん。準備は11月からスタートしました。打ち合わせを重ね、役割分担をして、買い出しに行ったり、制作したり、さまざまな準備をされてきた実行委員さんたち。無事本番を迎えました。

午前中は制作メインでした。松ぼっくりのツリー班とクリスマスケーキ・おにぎり班に分かれて各チーム実行委員を中心に作っていきます。ビーズや綿を使って可愛らしいツリーや独特なツリーが作られていきました。中にはもうツリーではなくて、個性的なリースも出来ていました。

料理チームも盛り上がっていました。普段料理しない方々もみんなと一緒にがんばっていました。男性職員も協力的でした。こういう時間もいいですね(^^♪

お腹満たされました!午後は張り切ってゲーム大会です(=゚ω゚)ノ

実行委員さんたち、ゲームの準備もばっちりです。一部ご紹介いたしますね。ひとつはお菓子タワー☆高さを競います。時間制限もある中、チームで作戦を考えて組み立てていきます。組み立てていくうちに崩れたり、折れたり(笑) なかなかの混戦模様でしたが、皆さん工夫されてました。立てたタワーはそのあとみんなで頂きましたよ。

続きまして連想制作ゲーム。(ファシリカは制作好きですね)

お題が出まして、それに伴った作品を紙粘土を使って作っていきます。個人で作ってもOK。チームで一つの作品を作ってもOK。お題は「スイーツ」と「クリスマス」でしたね。

上手でした!どのチームもとても上手で、でもおもしろかったのは、作品に対するプレゼンでした。皆さん、審査員である実行委員さんに対してアピールが素晴らしくて。写真を撮っているだけの職員にまで一生懸命アピールしてて個人的には大笑いでした。

そんな楽しい時間はあっという間に過ぎ、皆さん心地よく疲れたようでした。笑い疲れて顔が痛いって言ってる方もいましたね。ここまで作り上げてきた実行委員さん、本当にお疲れさまでした。頑張りました。おかげで素晴らしいクリスマスイベントとなりました。

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皆さん、こんにちは。

高崎駅前の就労支援移行事業所ファシリカです。

今回は利用者さん主催の歌ワークについてご紹介いたします。初めてのワーク主催ということで主催者の Iさんは大変緊張されていました。しっかり準備をされていて、何人参加してくれるのだろうという心配もあったようですが、当日たくさんの利用者さんが参加をされていました。

声を出すワークということで、発声は大事です。普段発声をすることはなかなかないでしょうから、皆さん戸惑いながらもそれぞれに声を出していらっしゃいました。

今回の曲はクリスマスが近いこともあり「サンタが街にやってくる」でした。皆さん聞き馴染んでいる音楽。クリスマス気分も盛り上がります。今回のワークでは、声を出すことが恥ずかしい方には歌わずともその場を楽しんでもらうということを大事にされていました。

Iさんご自身は合唱の経験があり、やはり良い声の持ち主です。とはいえたくさんの方を目の前にして声を出すこと、教えることは、また別の緊張がございます。Iさん堂々とされてましたね(^^♪

最後に時間が余ったので皆さんに質問をいたしました。「好きな音楽」。たくさんありますから、すぐに出てこないかと思いましたが、意外に皆さん発表してくださいました。知らない曲が多かったので、あとで調べようと思います。皆さんきっとひとつは持っている好きな音楽。新たに知らないことを知れるのもいいですね。

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みなさん、こんにちは 。

群馬県高崎市の就労移行支援事業所 『ファシリカ高崎駅前』です。

街はクリスマスムードに染まっていますね ✬

師走の1日、ここファシリカでは、毎年恒例の紅葉狩りイベントが行われました ☺

今年も天候に恵まれ、美しい高崎白衣大観音様を拝顔する事ができました。

赤・黄・橙・緑と色づいた葉と真っ白く柔和なお顔の白衣大観音様のコラボレーションは、圧巻でした。

何度見ても、ため息が出るような美しい光景です。

今年は、高崎市染料植物園 ~ 白衣大観音と染料植物園を結ぶつり橋「ひびき橋」を渡って、白衣大観音様まで行きました。

美しい紅葉の中での、皆さんの楽しそうな様子はこちらです ⇩☺

上空で大観音様が、微笑んでいますね ⇩🤩

クリスマスイベント用の松ぼっくりを拾って下さっています ⇩☺☺

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また、これから通いたい方向けに「オンライン個別相談会」も開催しています。

ぜひ、この機会にご活用ください。

皆さん、こんにちは。

高崎駅前の就労支援移行事業所ファシリカです。

街はクリスマスムード一色ですが、ファシリカももれなく便乗いたします。事業所内をクリスマスに…いうことで開催しました、オーナメント制作。二日に分けてたくさんの作品を作って頂きましたので、その様子をご紹介いたします。

前にもお伝えしたような気がしますが、ファシリカの利用者さんは手が器用なアートな方が多く、最初は難しく感じるものも、正確に作ってくださいます。皆さん制作お好きですね。

驚くのがその集中力です。今回2時間弱時間を取っていたのですが、こちらからお声をかけないと手が止まらない皆さん。というより、お声をかけても止まらない皆さん( ´∀` ) 一人で黙々と作る方・おしゃべりしながら楽しそうに作る方・難しいところは協力しながら作っている方もいましたね。

制作は集中力を養うことはもちろん、協力したり、コミュニケーションを取ったり、周りの方と楽しみながらできるものなので、ファシリカでは定期的に制作のワークを開催しております。

夢中になって制作をしてくださいました。気が付くとたくさんの可愛い飾りが出来上がっていました。思ったよりもずいぶんたくさんのオーナメントが出来上がり、こちらとしては皆さんが作ってくださったものを美しく飾る責任がございますね。まずはできあがった作品たちの一部。

とても美しいです。

そして事業所の壁一面に飾ったところこんな感じになりました。

美しい壁です。ファシリカ史上一番美しい壁になったと他の職員が申しておりました。皆さん、本当にお疲れさまでした。ありがとうございます。

追記として、おうちで作ってきてくれたというサンタさんレンジャーがとってもかわいかったので、ここにも載せます。この子たちももちろん飾りました。

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皆さん、こんにちは。

高崎駅前の就労支援移行事業所ファシリカです。

今回はKJ法についてお伝えしていきます。KJ法とは、断片的な情報・アイデアを効率的に整理する目的で用いられる手法です。 一般的に、KJ法では、カード状の紙(付箋)に1つ1つの情報を記し、そのカードを並べ変えたりグルーピング(グループ化)したりすることで、情報を整理していきます。

KJ法にはいくつかルールがあります。

①アイデアを批判してはいけない➤参加者が自由に発言できる環境を作ることで、さまざまな新しい価値が生まれる可能性があるからです。

②アイデアの質にこだわる必要はない➤さまざまなアイデアを組み合わせることで新たなアイデアを生み出すことが目的であり、アイデアは大量に必要となるためです。意見を否定されることはないため、質より量で発言することを心がけましょう。

③アイデアをまとめる➤一見よくわからないようなアイデアも後々意外な形で役に立つことがあります。

④最終決断以外で判断はしない➤最終的にアイデアを判断することは大切ですが、途中で出てきたアイデアを判断すると、偏った意見になったり、新たな発見が生まれにくくなります。

ちなみに今回のお題は「新発売のパン」です。そんなパンなら自分なら買うか、もしくは売れると思うか自由に発言していきます。

みなさんが思い思いに考えたことを付箋に記入していきます。

付箋に記載された内容が似ているもの同士を集めグループを作ります。(見当違いな意見から新しいものが見えてくる可能性があるため、無理にグループを作る必要はなく仲間外れを作ってもよいです)

共通しているカードのグループに見出しを付けていき、その後、各アイデアの関係性を見出すための論理的整序をおこない、図解化していきます。カード同士を線で繋いだり囲んだりして関連性がわかりやすいように図解化し、因果、相互、対立、原因、結果などの関係性を表していきます。

決められた時間内に、まとめあげるのはなかなか難しい作業ではないかと思いましたが、皆さん話し合いながら、それぞれにまとめていらっしゃいましたね。さすがです(^^♪

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皆さん、こんにちは。

高崎駅前の就労支援移行事業所ファシリカです。

ファシリカからは、これまでたくさんの利用者さんが卒業し、私たち職員もそのたびに嬉しく寂しい思いで見送ってきました。今回、また新たな旅立ちを迎えた利用者さん。

卒業式の模様をお届けします。

今回の卒業生はファシリカのブログにもたびたび登場してくださっているNさん。彼はファシリカの中でも目立つ存在で、周りからも頼りにされる方でした。

物怖じしない性格で、意見をはっきり言うがゆえに誤解を招いたり…(笑) 職員ともよく言い合っていましたね。でもそんなところも含めて、皆さんから愛されていました。意見がしっかり主張できるNさんは皆さんの中心的人物でしたし、いつも周りへのフォローも自然にしてくださっていました。

仲の良い利用者さんからの送る(贈る)言葉。利用者さんはNさんのことを、とにかく優しい男だと話されていました。そうなんです、とても優しいのです。はっきり言う割にあとから自分の発言が気になってしまったり。繊細な一面も持っています。利用者さんは周りの皆さんのことをよく見ていらっしゃるなと思いました。

みんなのお兄さん的な立場で、ファシリカの空気も明るくしてくれました。「ポストNさん」みたいになってきている利用者さんもなぜだか徐々に登場してきております。影響力のある御方でしたから、寂しくなりますね。新しい会社でもその濃い目のキャラクターを受け入れて頂き、愛されてもらいたいなと思います。ファシリカはNさんをいつも応援しております。がんばれ!

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こんにちは、就労移行支援事業所ファシリカ高崎駅前です

夜になると高崎駅前のイルミネーションがとてもキレイです♪

寒いけど癒されますね~

ファシリカでは、様々な年代の方々がご利用をされております!!

本日は高校を卒業されて大学進学を目指しましたが、共通テストの最中に

彼の特性が出てしまい最後まで受験をする事ができず、しばらくの間引きこもって

しまったHさんをご紹介させて頂きますね

先月のハロウィーンイベントの写真です。

仮装とゲームを楽しみ、とても陽気な写真ですね(⌒∇⌒)

今の彼は将来に向けて目を輝かせ前向きに通所をされてますが、

最初からこうだった訳ではありません。

最初の見学はお母様と一緒にご来所をされました。

【ファシリカでは就職経験のない若い利用者さんは保護者同伴の方が多いですね。

会議等も保護者の方にもお声がけさせていただいてます。】

その後の体験ではガチガチに緊張されての通所でした、バッグを肩から降ろす事もできず

石の様にじっと耐えている感じでやっと週1回通所が出来るスタートでしたね~

【ちなみにファシリカは教室の様に緊張する雰囲気ではなくアットホームで和やかな

雰囲気ですよ】

週1日通所から、週2通所、週3通所、午前中のみ、朝が苦手なので午後から

など ファシリカではご利用者さまに合わせた通所をご提案してます

就職活動期までには週5通所を目指します。

就職してから何よりも大切なのは、毎日出社が出来る事ですからねぇ

Hさんは通所数を増やす度に体調を崩される事もあり、じっくり体調と相談をしながら

通所数を増やしてきました。天候に左右されやすい彼の体調はご自身で管理できるように

なるまで試行錯誤を繰り返しながら、大変だったと思います。

また、自己発信するコミュニケーションが苦手だったH君でしたが、今ではイベントの実行委員になり取りまとめをして下さったり、お昼休みに将棋やカードゲームを誘う事が出来る様になったり、卒業生の為に皆の前で祝辞を述べるなどしっかりとコミュニケーションが取れる様になりました。

2月からの体験通所から始まり、9ヶ月間ファシリカに通所する事でこんなにも成長をする事ができました。これからは、企業への実習にも参加して自分の得意を見出していきます。

もちろん、その間に資格取得も頑張りました!!コミュニケーション基礎、パソコン検定4級、3級

現在はTOEICの学習に取り組まれています。

Hさんは初めての就職となりますので、しっかりと2年間の通所で就職訓練をしてからの就職を目指してますが、利用者の方それぞれ就職に向けての期間は半年だったり、1年だったりと様々です。

そうそう、Hさんもファシリカ利用中に19歳から20歳を迎えました。

皆さん、こんにちは。

高崎駅前の就労支援移行事業所ファシリカです。

お待たせしました。ハロウィンイベント後半はゲーム大会の模様をお伝えしますよ~職員の方で考えたゲームたち。盛り上がったり盛り上がらなかったり、とても楽しい時間を過ごしました。チームに分かれて種目に挑戦してもらいました。まず始めはこちら。

トイレットペーパーを足首からぐるぐる巻いていきます。個人的に一番盛り上がると思っていたゲームだったのですが。トイレットペーパーが繊細過ぎてすぐ切れちゃうんですね。切れるとチームの減点になるため、皆さんとても真剣だし時間かかるし、とても静か(笑) 想定外でした。徐々にミイラになっていく様はキャラクターの様でみんな可愛かったです。使ったトイレットペーパーはまた回収して、お掃除や机を拭くのに再利用します。

次はカボチャの福笑いです。可愛いです。普通のハロウィンカボチャでも良かったのですが。せっかくなのでパーツをたくさん用意しておきました。それぞれに選んでもらって、チーム独自のお化けカボチャに仕上げて頂きました。

皆さんのチームワークで仕上がりが変わっていきます。パーツを渡す人、後ろから指示を出してくれる人、にぎやかしてくれる人。こちらは思ったよりも盛り上がって皆さん楽しそうでしたね(*^^)v

お次はこちら、マーブルチョコの皿移し。皿から皿へ次々に移していきます。皆さん物は違えど、一度はこんなゲームをを体験したことがあるのではないでしょうか。表面がつるつるで全然掴めないマーブルチョコ。皆さん、苦戦されていました。きっとストレスを感じたことでしょう。

最後はこちら。目玉リレー。

職員力作のリアルな血走った目玉をリレー方式で運んで頂きます。これ盛り上がりましたね~スプーンは敢えての小さくて安定感の悪いものも混ぜて。運ぶ時に使うスプーンは最初にくじ引きで決まります。くじ引きの時点で勝敗が決まっている理不尽ゲームです。

ゲームを通じて、皆さんのチームワークだったり、ストレスがかかることや、理不尽なことにも負けない精神を養えたことと思います。…どうでしょうね(笑) 皆さんで楽しい時間を過ごせたことは間違いないので、主催した側としてはほっとしました。皆さんのたくさんの笑顔が見られて良かったです(*^^*)

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みなさん、こんにちは 。

群馬県高崎市の就労移行支援事業所 『ファシリカ高崎駅前』です。

だんだんと風の冷たさがきつくなり、寒さも増してきましたね。

そんな中、ホッと心が安らぐ素敵なカフェに先日、企業見学をさせて頂きました☆彡

駅の真ん前に建つ、レトロでありながら、最新の洗練された内装設備。。。。。

今回は、運よく、とっても大きなクリスマスツリー🎄も見る事ができました☺

初めに、企業様の事業内容を丁寧に詳しく教えて頂き、とても嬉しい〖 ウエルカムボード 〗で

お迎え下さって、カフェやショップで扱われる商品の制作工程を詳しく教えて頂きました。

原料も実際に手に取って触らせて頂き、大変新鮮でした。

更に、ファシリカの卒業によるお話しの機会も作って下さり、とても貴重な時間となりました。

また、実際にカフェで注文をし、商品が出されるまでの過程も見せて頂き、最後は木漏れ日の中、

とっても美味しく堪能させて頂きました☺☺☺

今回は、雰囲気も、味も、働かれている方々もとっても優しく、穏やかで、温かな時間を共有させて

頂きました。

お忙しい中、貴重な機会を頂き、企業の皆様には大変感謝しております。

本当に有難うございました。

ファシリカの皆さんが、この様な企業見学を通し、ご自身の素敵な未来がより鮮明になって頂けたら

幸いです。

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高崎駅前の就労支援移行事業所ファシリカです。

先日10月31日に開催されましたハロウィンイベントの様子をお伝えします!今回はまた良い写真がたくさんあって選びきれず、2回に分けて掲載します。当日の午前は仮装メイク、午後はゲームだったのですが、今回はハロウィンイベント~メイク編~(=゚ω゚)ノ

こちら朝の様子です。怖いですね。

午前中は通しでメイクの時間です。皆さんの顔を彩っていきます。事業所では前もってメイクアイテムを揃えております。利用者さんの中でもメイクが好きな方たちにはハロウィンで使えそうなアイテムをお持ちいただきました。

大混戦のメイク室(本来はいつもの作業場)

仮装のアイテムもたくさんありますし、メイク品もたくさんあり、ほんとに控え室のようでした。皆さん思い思いにメイクを施したり施されたり。痣を作ったり傷を作ったり。ここで素晴らしい活躍を見せてくださったのが利用者のNさんとMさん。

元美容スタッフの経験から言わせてもらうと、人にメイクをしてあげるというのはとても難しいです。ですが、お二人のメイクセンスのおかげで皆さんの希望通りお顔が華やかに彩られました。本当でしたらもったいなくてモザイクはかけたくないのですが…個人情報なのでやむおえず。でも雰囲気は伝わるでしょうか。

女性も男性もみんながハロウィンメイクで素敵に不気味でした。出来映えで言ったら120点満点ですね。皆さん可愛かったな…と今でも余韻が残っております。あ、一人だけ顔出しOKということで載せます。

テーマは「ドラキュラ」だそうです。美しかったですよ。ネイルまでしちゃって(笑)

個人的にツボだったのは、皆さんが仮装をされたそのままのメイクと衣装のままお昼ごはんを食べていた絵面ですね。あ、外さないんだと思いました。気に入ってもらえたようです。

さて、お昼の後はハロウィンにちなんだゲーム大会です。こちらの盛り上がり具合は近日公開いたします。何しろたくさんの写真があるので、編集がんばります。

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皆さん、こんにちは。

高崎駅前の就労支援移行事業所ファシリカです。

早いもので11月になりまして、秋めいた日々がやってきております。

今月もファシリカの情報を惜しみなく発信していきたいなと思っております。ご覧頂けたらありがたいです。実は載せたいことはたくさんございまして、まんまと渋滞しております。なるべくタイムリーに発信していき、ファシリカの様子を知ってもらえたらいいなと思います。

ファシリカの皆さんは相変わらず日々勉強やワークに取り組んでおります(*^^)v

私たち職員も皆さんのために何ができるか日々模索しております。就職していく皆さんにここでひとつでも多くのことを学んだり経験してもらうことで、ファシリカで過ごせて良かったと思ってもらえる場所にしていきたいです。

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皆さん、こんにちは。

高崎駅前の就労支援移行事業所ファシリカです。

今回は皆さんが楽しみにされていたワークについてご紹介いたします。利用者さん主催の身だしなみのネイルワークです。爪のケアに関して皆さんはどうされていますか?爪切りで切るだけでは実はなかなか綺麗に仕上がりません。普段あまり気にしないけれど実は奥が深いネイル。指先は意外に見られていますからね。皆さんでネイルケアを学びます。

今回はPowerPointを使用して最初に皆さんに説明していきます。今回主催してくださったNさんはあるときからネイルに興味を持ち、勉強をされ、ご自身でもネイルの道具を揃えている美容意識が高い男性です。どのようにご自身がネイルを始めたのか、皆さんに経緯を話して下さいました。皆さん興味深い面持ちで聞いていらっしゃいました。美意識高い男性も素敵ですよね(*^^)v

一通り、説明を受けられた皆さんは見よう見まねで道具を使ってケアをしていきます。爪やすりと爪磨きを初めて触る方もいれば使い慣れている方もいらっしゃいました。

つい、自分の爪ゆえに力が入ってしまう方も数名いました。人によっては薄かったり割れやすかったり、実は繊細な爪。なるべく優しくケアをしてあげるのが大事です。

男性も女性も関係なく、美しい指先はビジネスの場でも印象が良いですよね。本日使用したケアアイテムは全て100均にそろっておりました。皆さんにも気軽にケアを楽しんでもらえたら良いなと思います。

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皆さん、こんにちは。

高崎駅前の就労支援移行事業所ファシリカです。

突然ですが。日本は災害が多い国として知られております。群馬県は比較的災害は少ない地域なのですが、そうは言っても例外ではありません。今後、仕事中に被災することも大いに考えられます。そのような時にどう行動したらよいのか、災害を想定したワークを開催いたしました。

災害の時にはどんなことが起こるのか。災害が起きることはそれだけが大変なわけではなく、そこからライフラインが機能しなくなることが怖いことですよね。その中でどのように私たちは冷静に対処していく必要があるのか。皆さん、投げかけられる質問に考えをめぐらせておりました。

参加者の皆さんの中には、出勤時に被災された経験をお持ちの方がいらしたので、経験談を話して頂く場面がありました。リアルな体験に、こういう時どうする?という考え方もより現実的なものになっていきました。皆さんが社会に出て、ずっと安全に過ごせれば良いですが、残念ながらそれを保障するものはありません。まずは知ることで皆さんの身を守ることに繋がれば良いなと思います。

ファシリカ高崎駅前では、仕事に役立つグループワークや職場で役立つコミュニケーション、面接講座など就職に向けた準備として様々なプログラムを実施しています。また、インターネットを利用した学習システムやビジネススキル研修「e-ラーニング講座」も無料で学ぶことができます!

見学や体験も随時受け付けております。

お電話もしくは、下記のお問い合わせフォームからお気軽にお問い合わせください。

電話でのお問合せは 027-386-8983

パソコン・スマートフォンからのお問い合わせは info@facilica.org

ぜひ、ご活用ください。

皆さん、こんにちは。

高崎駅前の就労支援移行事業所ファシリカです。

ファシリカからは、これまでたくさんの利用者さんが卒業し、私たち職員もそのたびに嬉しく寂しい思いで見送ってきました。皆さんは卒業する前にコメントを残してくださいます。

恒例の「卒業生の声」お届けします。

【卒業生Hさんのコメント】

●通所するきっかけ

4年前、2019年の新型コロナウイルスによる世界的パンデミックで出口が見えない不安、就職活動のやりづらさを感じながら、新卒採用の就職活動をしていました。2020年に就職活動中に精神的に不安定になってしまい、病院で受診したところ発達障害と適応障害と診断され、障害者雇用に切り替えて就職活動を進めることにしました。はじめはファシリカ高崎駅前とは違う就労移行支援事業所に1年通っていましたが、精神的に不安定になることが多く、2021年の後半に退所しました。しかし、将来の不安もあり、障害者就業・生活支援センター エブリィの相談員の方に相談したところファシリカ高崎駅前を紹介して頂き、2022年8月頃入所することを決めました。

●取り組み

ファシリカ高崎駅前では、資格の取得やグループワーク。事務職に必要な作業ワークなど多岐に渡る取り組みに参加しました。入所して早い段階から就職活動、簿記3級の取得、作業ワーク……その他(笑)などを同時進行していました。正直、大変な時もありましたが、とてもやりがいがあり、自分にとっては良い1年になったと思います。

●就職活動について

ファシリカ高崎駅前での就職活動は、新卒時代のトラウマもあり、不安だらけでしたが、応募書類や実習先とのやり取り、面接の同行など多くの支援をして頂き無事に就職活動を終えることができました。

●最後に

私は就職活動を大学3年生から現在まで約4年程度していました。その中で、「絶望ばかりの人生だな…」と思うことが多くありましたが、就職が決まり、卒業コメントを書いていると、この結果が「自分にとって最善の道のりだったんだな」と感じています。

●最後の最後に利用者さんへ

正直、未熟な自分が皆様に助言できることはほとんどできませんが、最後に利用者さんに言い残したいことは、つらい事があっても、強い意志を持ち、最後まで諦めずに努力していれば、いつか報われる日が来ます。報われるまでの間は過酷な道のりかもしれません。そのタイミングも人それぞれです。ただ、最後までやり抜けば、それ以上に良い結果と良い人生が待っていると思います。以上。

_______________________________________

Hさん、ありがとうございます。

Hさんはファシリカのムードメーカー的存在でした。いつもニコニコしていて、優しく周りへの気遣いもできる男性です。でもその優しさにより近しい人の不安や変化を敏感に感じ取り、彼自身が影響を受け元気がなくなってしまうことがありました。言われたこと以上の仕事ができて、頼られることが多かったHさん。見えない所でも努力をしていたのでしょう。実はとても繊細な心の持ち主でした。Hさんはご自身のコメントはさらりとまとめていましたが、心が疲れてなかなかうまく就職活動が進まない時期もありました。でも諦めずにひたむきに活動をし続けた結果、良い就職先に巡り合うことができました。彼が新しい職場で前向きに頑張っている話を聞くたびに、理解ある人たちに囲まれて働けていること、本当によかったと思っています。

Hさん、ファシリカはいつも応援していますよ。ご自身を大切に過ごしてくださいね。たまには顔出してくれたら嬉しいです(*^^)v

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皆さん、こんにちは。

高崎駅前の就労支援移行事業所ファシリカです。

10月のイベントと言えばあれですね。ハロウィンです。ファシリカでもハロウィンの演出をしようと思いまして、今回は飾りをたくさん作成することにしました。利用者さんの中から選抜した3名のサポート役の方々に手伝っていただき、開催しました。

人数が多い状況の作成ワークでしたので、最初はどうなることかと思っていましたが、サポート3名の気配り目配りが素晴らしく、正直職員は特にすることがなかったような…(笑)要するに見守り役でしたね。

参加者は女性が多かったこともあり、どのグループも穏やかに協力しながら楽しそうに作ってました。最近ファシリカに来たばかりの利用者さんにも笑顔が多く見られて、ほっとしました。意外に皆さん休憩せずに集中して作っていたので驚きました。職人のように黙々とすごいものを作ってくれている利用者さんもいました。アートですね。秋ですね。

個人の作品も協力体制で出来上がった作品も、全部可愛くて素晴らしい出来映えでした。できあがったお化けたちは事業所の壁全体に飾られております。ウォールアートです。なかなかに華やかで賑やかで、見ていると楽しい気持ちになります。今月末まで飾られていますので、ご覧になりたい方はどうぞファシリカまで(*^^)v

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みなさん、こんにちは 。

群馬県高崎市の就労移行支援事業所 『ファシリカ高崎駅前』です。

お彼岸も過ぎ、秋を感じる季節となりましたね。

紅葉ももちろんですが、食欲・読書の秋🍂と、魅力的な季節がやってきます!

五感を使って季節を感じながら、自分とのコミュニケーションを図ってもらう事を目的とした朗読ワークを行っていますが、今回は紅葉前に、少々思いや思考を巡らすような朗読を秋の入口で行いました。

いつもとは違い、少々長めの内容ですが、とっても深く、色々と考えさせられる文章でした。

初めに視覚・聴覚という観点から、2タイプの朗読を見聴きして頂きました。

同じ文章ですが、こうも印象が違うのか!

という程、異なる空間を享受できました✬

そして、声を発して文章を味わうと共に、様々な方の朗読を味わって頂きました。

参加された皆さんに、ご自身の切りのいいところまで詠んで頂き、それぞれの個性ある素敵な朗読を共有しました✬

また、我こそは!と自発的に通しで朗読をして下さった方もいらっしゃいました✬

この文章にとっても相応しい声音で、情景もリアルに浮かばれる様でした✬✬✬

最後に皆さん輪になって、感想を話して頂きながら、ご自身を何で例えるか?

という問い掛けに、大変興味深いオリジナルな答えが返ってきて、皆さんそれぞれ、新たな発見もありました✬

深い内容で、色々と考えさせられる朗読だったので、

この後、ゆっくり考えたい。

とても神秘的な気持ちになった。

と、話される方もいました✬

秋の入口で、感慨深い一コマを皆さんと共有できたなら幸いです。

ファシリカ高崎駅前では、この他にも仕事に役立つグループワークや職場で役立つコミュニケーション、面接講座など就職に向けた準備として様々なプログラムを実施しています。
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また、これから通いたい方向けに「オンライン個別相談会」も開催しています。

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皆さん、こんにちは。

高崎駅前の就労支援移行事業所ファシリカです。

先日のワークについてお伝えします。皆さんが今回参加されたのは「ゼンタングル」というアートです。ゼンタングルというのは、Zen(禅)とTangle(絡まる)を組み合わせて名付けられた造語だそうです。 誰でも美しい作品が描けるアメリカ発祥のアートメソッドで、単純なパターンを描き続ける中で、無心状態になり、ペンと紙で実践できる「ストレス解消・瞑想効果」が話題のパターンアートの一つです。…おもしろそうですね。

初めての試みなので、最初は皆さん手探り状態でしたが、ファシリカの利用者さんは意外にアートセンスがございまして。徐々に調子が出てきましたね。

いいですね~

個性が出てきてます。ゼンタングルは無心になれるということですから、何も考えずに特に正解のないことをやり続けるという経験もあまりないですし、新鮮なのではと思います。

ワークの様子を写真に収めようと向かった職員は、あまりの部屋の静かさにやや驚きました。皆さん真剣で、ひたすらに描き続けているという空気感。無心でというのが良いのでしょうか。しっかりゼンタングルをされていました。真剣ゆえになんだか声をかけることも憚られましたね。

ということで、気になるかと思います。皆さんの作品が。最後に載せます(*^^)v

あっという間に描き上げる方もいれば、時間が足りない方もいらっしゃいました。こだわりを持って丁寧に取り組むタイプの方、自由に描くということに戸惑う方。描いているうちに創作意欲が沸き上がり、描き足し続ける方。

皆さんの性格や個性が出ていて大変興味深い時間でした。また開催されることになると思いますので、その時はまたお知らせいたしますね。

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皆さん、こんにちは。

高崎駅前の就労支援移行事業所ファシリカです。

今回のグループワークは”セルフトーク”。皆さん、ご存じでしょうか。様々な場面で自分自身にかけている心の声のことをセルフトークというそうです。 セルフトークの使い方によって、すばらしいパフォーマンスを発揮できるようになったり、逆にうまくチカラを発揮できなかったりしてしまうそうです。心の中の独り言ですから、知らないうちに良い言葉も、良くない言葉も使っているのではないかと思います。

ささいなことでも、自分はだめだな…できないな…というネガティブワードはつい心で呟きやすく、自分で自分をいじめてしまいがちです。皆さんもそんなことはありませんか?全部とはいかないまでも、少しでも明るい言葉をかけてあげられると良いのですが、意外にこれが難しい。

というわけで、講義の最後にポジ変なるものを皆さんで取り組まれていました。ポジ変=ポジティブ変換で、一見良くない言葉も見方によっては良い言葉に変えられるという前提のもと、言葉を変換するクイズ形式でした。”自分勝手”や”人見知り”など、当たり前に使っている言葉をポジティブに変換するのはなかなか難しいので、皆さん悩まれていました(;´・ω・)

自分を戒めることも時には必要だと思いますが、自分が自分であることを認めて、優しい言葉をかけてあげれるようになると良いですね。

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皆さん、こんにちは。

高崎駅前の就労支援移行事業所ファシリカです。

ファシリカからは、これまでたくさんの利用者さんが卒業し、私たち職員もそのたびに嬉しく寂しい思いで見送ってきました。そして、今月、また新たな場所へ一人旅立っていきました。Mさんのご紹介をいたします。

身体が大きく、一見強面のMさん。ところが彼には意外な特技がございまして。それが折り鶴です。しかも普通の大きさではなくて、もっとずっと小さい折り紙を驚くほど器用に綺麗に折っていきます。道具はひとつも使いません。大きな手と指だけです。そして完成したのがミニ千羽鶴。今も、ファシリカの事業所に飾っています。

こちらは卒業式の様子。仲良しの利用者さんからプレゼントが手渡されました。何となく照れ臭そうにしているMさん。事業所のみんなへの言葉もあっさりしていましたが、本当は寂しいのだと思います。頼まれればなんだかんだ言いつつも嫌とは言わないMさん。利用者さんたちにはツンデレって言われていましたね。頼られて実は嬉しいけど、そういうことは素直には言えない(笑)

Mさんはスポーツが得意でした。ボーリング・卓球など、ファシリカで開催したスポーツ大会でMさんはいつも活躍していらっしゃいました(*^^)v

実はMさん、ここに来た当初はほとんど話さなかったそうです。時間をかけて少しずつ少しずつ周りの方たちと打ち解けて、今では皆さんと楽しくお話されるだけではなく、作成ワークの時には皆さんのサポートをしてくださって、本当に面倒見のいいお兄さんでした。

強そうに見えて、気が優しい

怖そうに見えて、繊細で人見知り

強面なのに、笑顔が人懐こい

手作業や細かい作業は得意中の得意

というギャップがとても魅力的なMさん。きっと新しい職場でも彼の人柄を知ってもらえたら、人気者になるのだろうなと思います。ファシリカはいつも応援しています。卒業・就職おめでとうございます!

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こんにちは!就労支援移行事業所ファシリカ高崎駅前です。

まだまだ暑い日が続きますね🌞とても汗をかくので痩せた気がするのですが、きっと気のせいでしょうね・・・(汗)

先日のグループワークはスルースキルワークでした♪

嫌な事を言われたりされたりしても受け流せる能力「鈍感力」が高まると人付き合いが楽になります♪

ファシリカの利用者さま達も

・相手の言動を深読みしてしまい疲弊してしまう方

・人目が気になり過ぎてしまう方

・ネガティブ思考な方

・たくさんの意見を聞いてしまう方

など、壁に当たってしまい前に進めなくなってしまう方も多いです。

近年では退職理由の中で人間関係が最も多いとの事です。

人間関係で悩まない為にもスルースキルは身に付けていた方が良いですね!!

利用者さんがシャッターチャンスですよ~と

教えて下さったのでパチリと構えている写真が撮れましたが、怖くないですよ~(笑)

ファシリカのグループワークはとてもわかりやすく、楽しく皆さん参加して学ばれてます(⌒∇⌒)

ひとりでは出せない発想や考え方、価値観に触れてみませんか?

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皆さん、こんにちは<m(__)m> ファシリカ高崎駅前です。

少しずつ秋めいてきましたが、まだまだ残暑厳しい日々が続きそうです・・

今日は、ファシリカ高崎駅前を利用して下さった利用者さんが、

ファシリカでどのような取り組みを経て就職へと繋がり現在に至っているか、

事例をもとにご紹介したいと思います!(^^)v

~事例①~

〇利用者 S さん(女性)(利用開始時39歳)

〇利用期間:1年10ヶ月

〇診断名:発達障害・適応障害・鬱

〇主な症状:表情が乏しい・感情のコントロール制御が難しい(特に怒り・不安・フラッシュバック)

〇利用の経緯:大学卒業後、正規雇用で働くことなくアルバイト・派遣を転々としていた(仕事が長続きしない)。仕事上で注意されることが多く適応障害から鬱になってしまった。

★取り組み①不安に対する対処

認知行動療法に関するグループワークや個別面談を頻繁に行いながら、本人の認知・考え方の癖に気付いてもらいながら、様々な考え方があることを知ってもらう。考え方の幅を広げてもらう。(「0か100か」になってしまいがちだった)

★取り組み②:作業訓練と資格取得

軽作業訓練に取り組み、他者との関わりを通して感情の変化を確認し、対処方法を確認していく。資格勉強と資格取得を通して予期不安になる時間を物理的に減らし、資格取得を通じて自信をつけていく。

★取り組み③ウォーキングとお寺清掃

体を動かし、汗を流し精神面の安定を図る。

★取り組み④:環境の整備

利用する前は手帳を使わない形での就労だった。長期間の就労安定を目指し手帳を取得。障害者枠での就労を目標とした。その他、本人の不安となる要素を整えていくことで不安感を減らすことができた。

★取り組み⑤:就職活動

企業見学や集団説明等に参加しながら、手帳を使用した就労がどのような働き方をするのか、どのような配慮を頂けるかなど確認しながら進めた。普段の訓練から、指示の理解やスピード・正確性が高いこと、PCスキルが高いことなどストレングスを確認。実習をさせて頂ける事務案件を検討し、3日間の実習を経て本人のスキルを会社様に確認して頂き採用に至った。

就労を開始してから2年5ヶ月S さんは無期雇用となり現在も事務職で活躍されています(^^)v

コミュニケーションが不得手だった S さんも、今では笑顔も増えて自信がつき、躊躇なくコミュニケーションを取れるようになっています。

2023年9月現在、ファシリカ高崎駅前から60名の方が就職されています。

今後も定期的に「事例」をご紹介させて頂きます(^^)v

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みなさん、こんにちは 。

群馬県高崎市の就労移行支援事業所 『ファシリカ高崎駅前』です。

もう直ぐお彼岸を控え、この暑さももう少しかな?

と思いつつ、やはり今日も暑かった。。。

そんな中、午後の最初のコマ割りに空手(型)のワークが行われました。

子供の頃に経験された方、全く初めての方、今回は貴重な機会になって頂けたかな、

と思っています。

というのも、空手は大まかに 伝統空手と極真空手 に分けられる ところ、

今回は『 伝統空手 と 極真空手 』両方の型を体験して頂きました!!

そしてまた、伝統空手は、4大流派の1つ、『 糸東流 』を体験してもらいました。

            『 伝統空手(糸東流) 』 

『 極真空手 』

先ず大まかに、ざっくりとした空手の説明とその流派の創始者、各流派の特徴を説明させて頂きなが

ら、正拳、突き、引き手、上段、中段、下段、人中、鳩尾、上段揚げ受けの理論など。。。

必要に応じて、都度説明させて頂きました☆彡

『 押忍 』の由来もお話しましたよ☆彡

また、ペアを組んで相手の急所を狙っての型もしてもらいました☺

経験者の方が、突きや引き手を丁寧に教えて下さったり、久しぶりに裸足になってハードな汗をかいたりと、良い時間になったと思います。

初めての方は『 良い鍛錬になった 』『 結構疲れた 』、

経験者の方は『 久しぶりで楽しかった 』『 なつかしかった 』など、

様々な感想のあったワークでした☆彡

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皆さん、こんにちは。

高崎駅前の就労支援移行事業所ファシリカです。

先日の作成ワークについてご報告いたします。季節はすでに秋ですが、暑い日々が続いておりますね。夏の風流といえば「風鈴」ということで、風鈴ワークを開催しました。少しでも涼しさを求めて、チリンとなるようなかわいいものを。とはいえガラスは危ないですし、やや大変なので鈴とペットボトルで代用しました。手先が器用な利用者のMさんと一緒に前々から準備を致しましたよ。参加者の皆さんには、傘の部分の色付けと、ぶらさげる短冊のビーズを選んでもらいました。

小さいビーズに糸を通したりする作業も隣り同士で助け合ったり、わいわいと楽しく進められていました。Mさんが先生として参加者の皆さんのサポートに回り、作成のお手伝いをしてくださいました。そのおかげで、皆さん順調に仕上がりました。

アートな傘たち。

可愛いですね~。今回ガラス絵の具も使っているので一度しっかり乾かして、後ほど事業所内に飾りました。普段作成をされない方も久しぶりに筆を持ったという方も、最初は戸惑いながらでしたが、皆さん楽しそうで、こういう時間も良いなと感じました。M先生、ありがとうございました(*^^)v

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皆さん、こんにちは。

高崎駅前の就労支援移行事業所ファシリカです。

先日開催されました、利用者さん主催のワークのご紹介をいたします。

Nさんはまだ入所して間もないながらも、ご自身でもワークの開催がしてみたいとうことで企画をして頂きました。彼はパソコンが得意でいらっしゃるので職員と話し合った結果”PowerPointの基礎を学ぶ”という内容のワークに決め、早速準備にとりかかり、リハーサルをして、いざ本番。

一言で申し上げると素晴らしいワークでした。ご本人は、大変緊張されていて本番近づくにつれ、まぁ無口でしたが(笑) 初めてのワークとは思えない程に順調に進められていました。

Nさんが事前に用意していたPowerPointのスライドもひとつひとつ丁寧に作っており、参加された利用者さんも頷きながら聞いていらっしゃいました。自分でPowerPointを作ってみようの時間は、みなさん思い思いのデザインを考え、自由に作成されていました。個性が溢れていて、大変興味深く見させて頂きました。

Nさんは一人ひとりのパソコンを見て回り、質問に答えながら皆さんの様子を確認していて、本当に先生のようでしたね。終わった後、参加者の皆さんから、また開催してほしいというお声が続出しまして、主催者の彼もとても嬉しそうにされていました。

良いワークでした。大変お疲れさまでした。

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高崎駅前の就労支援移行事業所ファシリカです。

ファシリカからは、これまでたくさんの利用者さんが卒業し、私たち職員もそのたびに嬉しく寂しい思いで見送ってきました。皆さんは卒業する前にコメントを残してくださいます。

恒例の「卒業生の声」お届けします。

【卒業生Sさんのコメント】

●ファシリカに通所したきっかけ

私は発達障害と緘黙の症状があるため、一般就労を諦めて、高校卒業後はB型事業所で働いていましたが、もっとお金を稼いで自立するために、一般就労にチャレンジしたいと考えるようになりました。そこで、一般就労へのステップアップとして、ファシリカを利用することを決めました。

●ファシリカの訓練内容

私はコミュニケーションが苦手なので、作業ワークやグループワークでは、報連相や周りの人とのコミュニケーションの練習として取り組みました。言葉だけではなく表情や身振り手振りを使って伝えることが、私にとっての課題でした。また、体力がなかったのでウォーキングやお寺ワークに参加しました。通い始めた当初は疲れて帰ってしまうこともよくありましたが、段々と体力がついてきて最後まで取り組めるようになりました。

それから、施設外実習として週1回、ケーキ屋さんの実習に行かせていただきました。実際にお店で働きながら社会に出るための実践的な訓練を積むことができました。また、自転車通勤や立ち仕事の練習にもなりました。職種は違いますが、就職先も自転車通勤で立ち仕事なので、実習で積み重ねた経験を活かして頑張りたいです。

●印象に残っていること

余暇活動として、ファシリカのマスコットキャラクター「ファシニャン」とその仲間たちを制作したことです。最初は仲良しの利用者さんと遊び半分で始めたことでしたが、職員さんから公式キャラクターとして認めていただきとても嬉しかったです。illustrasutorでチラシ用のイラストを制作したり、手芸でフェルトのマスコットを作成したり、活動の幅が広がりました。他の利用者さんや外部の方から褒めていただいたりして、会話のきっかけにもなりました。

●みなさんへメッセージ

ファシリカの皆さん、今までお世話になりました。いつも温かく見守ってくださり、ありがとうございました。お話をしてくださった利用者さんや、支援してくださった職員の皆さんに、感謝の気持ちでいっぱいです。卒業まで長い道のりでしたが、ファシリカで学んだことや経験したことは、これからの人生で必ず役に立つと信じています。皆さんも辛いことやうまくいかないことがあるかもしれませんが、ファシリカで過ごす時間を楽しみながら、色々なことにチャレンジしてみてください。

___________________________________

Sさん、ありがとうございました(^-^)

Sさんは小柄で華奢で可愛らしい女の子なのですが、内に秘めた信念をお持ちの方でした。担当していた職員も、Sさんは担当した子たちの中でも、特に頑張り屋さんだったと太鼓判を押すくらい、日々を大事に毎日休まず、一生懸命取り組んでいました。利用者さんとも仲が良く、いろんな方と筆談で楽しそうに話されてました。彼女の周りはいつもほんわり温かい空気に囲まれていました。

今も立ち仕事の現場で日々しっかりお仕事されているとのこと。責任感が強く負けず嫌いなSさん。きっと彼女なら、今の仕事でもご自身の居場所を作って過ごせることと思います。そういえば先日、事業所にいらしてお顔見せてくれたんです。何だか、社会人になった彼女の顔つきがキリっとされて、より素敵な女性になってました。嬉しいですね。

大変な事はあると思いますが、ファシリカはいつも応援してます!がんばれ!

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皆さん、こんにちは。

高崎駅前の就労支援移行事業所ファシリカです。

8月ももう終わりですね。まだまだ暑いですが皆さんお元気ですか?ちなみに個人的な報告をすると、先日体調を崩し、高熱で苦しみました…健康って素晴らしいなと改めて感じた8月でした。

というわけで、今回は利用者さんの、体力づくり筋トレのワークについてご紹介いたします。日々の健康を保つためにも体力は大切です。大人になると運動する回数はどうしても少なくなってしまいますよね。ファシリカに通う利用者さんも例外ではなく…そんな中、普段から筋トレに余念がない利用者Nさんが名乗りをあげて、体力向上筋肉トレーニングのワークを開催してくださいました。

室内は利用者のAさんチョイスのいい感じの音楽が流れ、ペットボトルに水を入れたものをダンベル代わりに使うなど、アイテムも工夫されていて、皆さんが楽しく続けられるように考えられていました。ペットボトルは案外重いですからね、腕をぷるぷるさせながら、皆さん耐え忍んでおりました(笑)

腕に効果的な筋トレ、足に集中する筋トレ、上半身・下半身・全身運動などいろいろな種類があるので、皆さんまんべんなく体を動かせていました。普段動かさない筋肉を動かすことで、体幹を鍛えることにも繋がり、良い刺激となっているようでした。

Nさんはとても面倒見が良い先生です。

参加者の皆さん一人ひとりをきちんと見てくださり、動きの説明も上手で、皆さんとてもやりやすそうでした。あと、いっぱい励ましてくれるし褒めてくれるのでしんどくても頑張れます(笑)

普段の皆さんは、習慣がないためになかなか運動の機会がないのですが、このような時間があるとみんなで一緒に運動できるので、充実感があったようです。何よりも皆さん「楽しい!」と仰っていました。3回シリーズとなっていましたが今回が最後となり、参加者の皆さん名残惜しそうでした。

また開催されると良いですね。Nさんの試験が終わればもしかしたら…(=゚ω゚)ノ

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皆さん、こんにちは。

群馬県高崎市の高崎駅前にございます就労支援移行事業所のファシリカです。

本日はヒーローインタビューについて。

あらかじめ決められたペアでお題を決めて相手にインタビューをします。

毎日のように一緒にいる相手でも知らないことは多いもの。

改めて質問をすることで新たな一面が出てくることがあります。

皆さん、最初はとまどいながらも与えられた2分半、時には沈黙も交えつつ(笑)

インタビューをされていました。

たくさんお話ができる方の中には話が止まらず、本当にヒーローみたいになっている方もいましたね。インタビュアーの力量、話し手のノリ、二人のコミュニケーションなどいろいろが試されるため、良い緊張感のあるワークでしたね。みなさん、お疲れさまでした(*’▽’)

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みなさん、こんにちは。

群馬県高崎市の就労移行支援事業所 『ファシリカ高崎駅前』です。

以前のワークの模様をお伝えします。

みなさん、ジョハリの窓をご存じですか?ジョハリの窓とは、自分と他人の認識のズレを理解する自己分析ツールです。自分の性格は自分が一番知っていると思っている人も多いでしょう。しかし実際は自分のことゆえに見えない性格も多いそうです。

ジョハリの窓は他者と自分の関係から自己分析、自己への気づきを促し、人間関係やコミュニケーションの円滑な進め方を模索するために作られました。

実は以前ワークである利用者さんが主体となって開催してくれたのですが、今回は利用者さんは皆さん参加者となりまして。グループを作り、一人がお題を引いて、皆さんでその人の印象を考えていくという流れです。

お題に対してその方のイメージを考えて付箋に書いて、全員が書き終えたら発表をしていきます。皆さん悩みながらも楽しそうでしたね。

中には考えるのが難しい例題もあったので、苦戦されていましたが、「みんなが自分のことを一生懸命考えてくれたのが嬉しかった」とか「みんな、自分のことをよく見てるんだなと感じた」という声が聞けました。皆さんからたくさんの笑顔が見られ、なんだか職員まで嬉しくなりました。とても良いコミュニケーションになったようで、良い時間でしたね。

ファシリカ高崎駅前では、仕事に役立つグループワークや職場で役立つコミュニケーション、面接講座など就職に向けた準備として様々なプログラムを実施しています。また、インターネットを利用した学習システムやビジネススキル研修「e-ラーニング講座」も無料で学ぶことができます!


見学や体験も随時受け付けております。

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ぜひ、ご活用ください。

皆さん、こんにちは。

群馬県高崎市の高崎駅前にございます就労支援移行事業所のファシリカです。

以前のワークについてご紹介いたします。今回はこれまでに自身が影響を受けた言葉を理由とともに発表していく内容です。利用者のNさん主宰で開催されました。

参加者は事前に課題が出ていまして、それぞれがこれまでに出会ってきた人・書物・音楽などから、自身に影響を及ぼしたとされる言葉をまとめており、ワークの際に発表していきました。

皆さん饒舌でございました。好きなことを話す時はいきいきしますよね。

参加者さんは他の皆さんの発表の際も興味深そうに話を聞いていらっしゃいます。

意見もたくさん出ていて、良い雰囲気でした。

話すことも大切ですし、聞く姿勢も大切です。

どちら側であっても得るものがあり、Nさんはワークを主催する立場として毎回いろんなことに気づかされ、勉強になると笑顔で話して下さいました。皆さんに助けられてますと謙遜されてますが、皆さんが自由に発言できる雰囲気はNさんのお人柄が大きいのではと思います(=゚ω゚)ノ

ファシリカ高崎駅前では、仕事に役立つグループワークや職場で役立つ

コミュニケーション、面接講座など就職に向けた準備として

様々なプログラムを実施しています。また、インターネットを利用した学習システムや

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みなさん、こんにちは 。

群馬県高崎市の就労移行支援事業所 『ファシリカ高崎駅前』です。

お盆も過ぎ、まだまだ酷暑が続いていますが、そうこうしているうちに、お彼岸も

直ぐにやって来そうですね。

夏は暑くて何もする気になれない!という方も、涼しくなったら何か始めてみたい!!

と思っているかも知れませんね。

今回は、先日あったグループワーク『 中国語会話 』の内容をお伝えしたいと思います。

参加された皆さんは、中国語は全くの初めて✬というメンバーでのグループワークでした☺

しかし、本当に驚かされた時間で、皆さんの潜在能力を存分に見せて頂いた貴重なワーク

となりました🤩

これ迄の言語学習経験を基に、1コマの時間で、良く使われる基本的な挨拶を会話形式で

実践してもらい、中国語を体感してもらう!というハードな内容も、【 言語習得 】の根本的

な歴史を説明させて頂く事で、皆さん共感されながら、本当に躊躇なく、実践され、会話まで

体験されました。

皆さんの素直な姿勢が、“ 初めてなのに会話まで ” を実現できたと思います。

中国語の特徴(声調・ピンイン)からペアを組んでの会話まで、皆さん楽しく参加されていました。

回知った言葉が、どこかで役に立つ機会があれば幸いです。

ファシリカ高崎駅前では、この他にも仕事に役立つグループワークや職場で役立つコミュニケーション、面接講座など就職に向けた準備として様々なプログラムを実施しています。
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また、これから通いたい方向けに「オンライン個別相談会」も開催しています。

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皆さん、こんにちは 。
群馬県高崎市の就労移行支援事業所 『ファシリカ高崎駅前』です。

皆さんは日々の時間やスケジュール、タスク(やる事)管理で悩むことはありませんか?

やりたい事や、やるべき事は分かっているけど、実行できない等。。。。

そこで今回は、スケジュール・タスク管理のワークを行いました。

そもそも管理が上手くできない要因を、特性による症状を知りながら、皆さんに共感して頂きました。

そして、具体的な事例を6つ程挙げながら、具体的な状況を見て行きました。より現実味があったようで、「あっ、これ正に自分だ!」と声を上げている方もいらっしゃいました。

事例①:物事を整理して優先順位をつけるのが苦手

期限や約束の時間から逆算して考えることが苦手

結果として、提出期限に間に合わない

事例②:他のことに集中しすぎてしまう

目の前のことに集中し過ぎてしまい(過集中)、1つの業務に時間をかけすぎてしまう

結果として、他の業務を行う時間が無くなってしまう

事例③:タスクやスケジュールを忘れてしまう

頼まれていた業務の存在自体を忘れてしまうことがある

結果として、後から思い出したものの、時間がなく、間に合わない状況が何度も起こり、

自信を失くしてしまったり、仕事に支障が出てしまう

事例④:集合場所に辿り着けないことがある

衝動性と不注意性が関係していると考えられ、 衝動性が強いと「ひとまず、目的地に近い駅までつけば良い」と考えてしまい、駅から目的地までのルートや、かかる時間を気にせずに行動してしまうことがあります。

また、不注意性が強い場合、目的地や集合時間を勘違いしてしまう

結果として、集合時間を過ぎてしまう

事例⑤:朝起きられないことがある

理由としては「夜寝る前に何かの作業に没頭し、夜更かしをしてしまった」など。

また、目覚ましを止めた後に眠ってしまう場合、「行動の切り替えが苦手」という特性が関係している可能性もあります。

結果として、自己管理ができない人とレッテルを貼られる

事例⑥:物事に先送りにしてしまう

仕事で優先して仕上げる必要がある業務でも、「やりたくないな」という気持ちが先行し、先延ばしにしてしまう。「やらなければいけない」と思いながらも、衝動性もあって「自分がやりたい仕事」を優先してしまう。

結果として、納期ぎりぎりになり、間に合ったという経験から、同様なことを繰り返してしまう

特性は性格と同じで、知り・受け入れ・それに合った対策を工夫して行く事をお伝えさせて頂きました。各事例での対策ポイントを話しつつ、今回はこれらをカバーするのに1番効果的な対策として、

メモの必要性をお伝えし、お薦めの作成方法を共有しました。そして、先ず参考として、参加された方の日常を基に、個別の例示を1つずつお伝えさせて頂き、実際にスケジュールを作成してもらいました。今回は、・今日(明日)やる事 ・今週やる事 ・今月やる事 ・将来(未来)にやる事の4項目につき、優先順位1~5で作成してもらいました。やる事という言葉に抵抗がある方は、やった方が良いリストに変えるなど、心理的負担を軽減できる言葉にしてもらいました。

今日やる事リストには、1つか2つの書き出しをされた方も、将来(未来)にやる事リストにはそれ以上の書き出しをされている方もいて、未来の夢をたくさん持っていて素敵だな~!!と思いました🤩

片付けという大きな括りも、例えば「1ケースの半分だけ」とか「5分だけ」、「本棚の1列だけ」の様に、範囲や時間といった限定性を付けることで、負担のない小さなタスクになるので、取り組みのし易さや継続性に効果があります✬

また今回はメモに関し、便利でエコなグッズもいくつかお伝えしました。色々な物があり、使う楽しみもあるかも知れませんね☆

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みなさん、こんにちは♪

高崎駅前の就労支援移行事業所ファシリカです。

8月11日は山の日でしたが今年のファシリカの山の日は夏祭りを開催いたしました。

そちらの様子を早速お知らせいたします(*^-^*)

実行委員さんを選出し、7月から準備をスタートしておりました。

話し合った結果、今年は流しそうめん・ちらし寿司・かき氷を用意することになり。

本番前に何度か機器の確認もいたしました。

当日は作るのも食べるのも参加者全員でおこないます。

午前中はずっと誰かが作って誰かが食べてましたかね(笑)

協力体制で皆さんそれぞれの担当をしてくださっていました。

お腹が満たされ午後からはゲーム大会です。

手作りの輪投げや、スイカ割りに見立てた目隠しボール当てゲーム。

昔、誰しもが一度は経験した遊びというのはみんなが夢中になる傾向にありますね。

大人になるとひとつのことを一緒に楽しめる空間はそんなに多くないのかなと思うので

こういう時間は案外貴重です(=゚ω゚)ノ

そしてクイズ大会☆

さまざまなクイズにチーム対抗戦で挑みます。

脳トレのようなひらめきが重要なクイズやイントロクイズなど、

いろんな種類を用意してくださったおかげで、大盛り上がりでした。

神がかった正解を連発する参加者さんもいて、皆さんとても楽しまれたようです。

いつもと違う一日だったことで利用者さん同士の会話も普段より多く、

良いコミュニケーションになったのかなと思います。

そして、約1ヶ月以上ミーティングしながら準備を進めてくださった

4名の実行委員さん、大変お疲れさまでした。

おかげで皆さんの思い出に残る楽しい夏祭りとなりました。

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皆さん、こんにちは。

高崎駅前の就労支援移行事業所ファシリカです。

ファシリカからは、これまでたくさんの利用者さんが卒業し

私たち職員もそのたびに嬉しく寂しい思いで見送ってきました。

皆さんは卒業する前にコメントを残してくださいます。

恒例の「卒業生の声」お届けします。

【卒業生Nさんのコメント】

●ファシリカ高崎に通所したきっかけ

私は、うつ病を再発し2回目の休職をしました。こんな状態に再びなった自分に情けなく、また悔しくもあり、投薬と休息以外にできることはないか?自分で調べている際、リワーク施設での訓練がPC上に記載されていました。

心療内科を違うところに変え、その先生にリワーク施設の通所を自分から提案しました。いくつかの就労支援所のHPを見て、見学に行きましたが、見学対応の方の優しさや人柄などが何となく良さそうに思え、R4年の11月に入所しました。

●ファシリカに通所してみて

なぜ、私はこんな病気になったのだろう。私は世界一不幸せな人間かもしれない!自分やあらゆるものを恨んだり、絶望したり、正体不明の不安に常に苛まれていました。しかし、通所しているうちに親しくなった人から、同じ病気や違う病気で私より長く辛い思いをされている方が多くいることに気づきました。妻子のいる私は自宅での療養中、早く就職しなければならない!と常にそのことを考えて焦り、不安になっていましたが、ここで過ごす時間は自分と同じ思いをしている仲間がいる安心感もあり、穏やかで、優しく、温かい、居心地の良い場所になっていきました。

そして、今年R5年3月、主治医から【寛解】と診断され、【一般就労で問題なし】と言われるまで回復しました。心に余裕が生まれたことで、病気の治りが早くなったのかもしれません。

●カウンセラーとの出会い

月一で行われるプロのカウンセリングがあり、今年の4月から興味心で受けてみることにしました。そこで言われた言葉は【こころを鍛えなさい】でした。この言葉は衝撃的であり、ただ何処かでこころが待ち望んでいた言葉だったのかも知れません。今までは「無理しないで」「焦らないで」「ゆっくり休んで」「がんばって」など優しい言葉が私の周りに溢れており、それらに何となく微かに違和感がありました。次に先生は【ACT心理療法をマスターしなさい】と言いました。再発をしたくない一心で早速、本を購入し猛勉強しました。それからマインドフルネスや実際の寺での座禅の会に参加したりしました。

●ファシリカ高崎のすべての方へ

本当に半年間お世話になりました。ここは居心地が良く、安心できる場所でした。ここでの半年間は大変貴重なものでした。学べることの楽しさや大切さを改めて知ることができました。この歳で社会人1年生になり今は不安と恐怖でいっぱいです。再発に十分気を付けながら、今この瞬間を大切に生きていきます。また、この病気になったことを経験に新たなカウンセラーの取得を目指しています。ヘレン・ケラーの言葉で「人生は挑戦するか、何もしないかの2つだ」とあります。なんか圧倒されそうです。でも、生きている限り希望はあるのだから。

___________________________________

Nさん、ありがとうございます。コメントの締め方が作家のようです(笑)

真面目で繊細なNさんはもともと責任感が強く、ご自身を責めてしまうところがあったようです。ただ、ここで職員や利用者のみなさんと関わり、カウンセラーの先生との出会いもあり、ご自身の考え方に変化がうまれていきました。事業所で皆さんと会話をされるNさんはいつも楽しそうでした。様々な事を学ばれて、Nさんは心晴れやかに卒業されていきました。

Nさん、新しい職場はいかがですか?どうか身体と心を大切にお過ごしくださいね。物静かで優しい笑顔のNさん。ファシリカはいつも応援しております。

___________________________________

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皆さん、こんにちは。

群馬県高崎市の高崎駅前にございます就労支援移行事業所のファシリカです。

今回は楽しみながらも考えさせられるワークのご紹介です。

こちらのカードゲーム

その名も「短所を長所に変えたいやき」

名前の通り短所を言い換えて長所にしようのゲームです。

早速ゲームスタート!

感覚的にはカルタのような感じです。

似たような言葉があるので意外に難しいです。

なんというか日本語ならではの言い回しと言いますか、表現と言いますか。

皆さんの様子を見ていた職員もいつの間にか一緒になって探していました。

参加者の皆さん、なかなか上手に見付けていましたね。

見方を変えれば短所も長所。

相手の癖や性格を短所としてとらえるのではなく長所として見ていけたら

優しい世界になるだろうなと思います。

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皆さん、こんにちは。

高崎駅前の就労支援移行事業所ファシリカです。

またこの時がやってきてしまいました。

嬉しいことなのです…利用者さんの卒業式。

でもやはり、寂しい(@_@。

ご紹介していきます。みんなの人気者、Hさん。

繊細で優しいHさんは人懐こい笑顔が印象的。

いつもみんなに丁寧に接していて年下の方たちには特にお兄ちゃん的な存在でしたね。

頼まれたことは素直に引き受けてくれて、いつもニコニコしていて。

Hさんのおかげで、ファシリカの中がほんわか空気になります。

そんなHさんが、この度内定を頂き卒業されることになりました。

…カメラ目線(笑)

隠してしまうのが勿体ない良き笑顔です。

Hさんが去ることは、ファシリカにとっては寂しいことですが

Hさんだからこそ、新しい職場でのご活躍は間違いないと信じています。

何よりもお身体は大切にしてくださいね。

これからの未来に大きく羽ばたきますよう、心から祈っております。

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皆さん、こんにちは 。

群馬県高崎市の就労移行支援事業所 『ファシリカ高崎駅前』です。

暑さで身も心も ぼーっと しがちな日々、台風🌀の様にクルクル変わる気分屋さんに振り回され、

頭も心も ぼーっと されている方はいませんか?

気分屋さんも、振り回され屋さんも、多様性〚ダイバーシティ Diversity 〛が謳われる中、皆さん

どの様に現時点のコミュニケーションスキルで対処していますか?

具体的な事例( 職場をピックアップ )を題材にしたワークでは、皆さんがこれまで学んだ知識

や経験をフル稼働させ、自分にとっての解決策を話して頂きつつ、他の方の対処法や価値観、経験

を知って頂きました。

年齢・性別・経験・価値観等々、様々な違いを交えての意見交換はとっても有意義な機会となり

ました。

事例は職場で、ある気分屋さんに振り回され続けている複雑な気持ちでいっぱいの方の解決策を

考えました。そもそも、当人がどの様に解決したいのか自体分からないという根本問題からの、

とっても深い事例です。

目の前にある、自分にとって日々深刻な問題に対して、先ず自分と向き合う姿勢をもち、自分の心の内に耳を傾け、自分の望みを知る。

そして、それを客観的に( 自分が親友だったら、どの様なアドバイスをするか等 )、外から眺めてみる。

そして、認識しえた自分の願望も、こうあるのが望ましい( 友達がいる方が良い )とか、この様な人はこうなんだ( 友達がいない人は寂しい人間なんだ )とか、常識という概念や凝り固まった自己観念に囚われて生まれたものではないのか?

掘り下げて考えてみました。

自分で出した答えを、意識して客観的に外から眺めて考える事は日常、ほぼ無いと思います。

でも、常識も固定ではなく、場所や時代によっても違い、常に変化しています。

知らず知らずのうちに固定化され、行動の判断基準になってしまいがちの価値観、

時に意識的に外から眺めてみる機会と余裕を持てたら、

      もっとに、

      もっとかに、

      もっとるい

人生にできるかも知れませんね。

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群馬県高崎市の就労移行支援事業所 『ファシリカ高崎駅前』です。

突然ですが、皆さんは人と接する時、あがり易いなぁ~とか、自分は人づきあいが苦手だなぁ~

と思うことがありますか?

『 私は人づきあいが上手です! 』『 得意です! 』と言える人の方が圧倒的に少ないと思います ☺

本当は誰しも、人との関わりに何かしらの苦手意識を持っているんだと思います

ここファシリカでは、あがり症・人づきあいが苦手という事に関するワークもありました。

・自分をあがり症と思うか? 理由は? どうにかしたい? 

・これまで何か試したか?

・したり、聞いたりした対処法はある?

・どういう時に、あがってしまい、困るのか?

・何時からあがり症かなと思った?

・あがらない人を見たことがある? そういう人をどう思う?

人づきあいが苦手に関しても、同様の質問をしました。

このような類に関する書籍やセミナー等は多数存在して、情報がたくさんあり、多くは、対処方法や手順などが多量に順立てて書かれています。しかし、その時納得しても、実際にそれを実践できない人の方が多く、いつまでも解決できずにいることの方が多いのが現状です。

・今回は、やはり、色々な対処方を試した結果辿り着くであろう( 自分自身の経験からも ☺ )、あがり症や人づきあいが苦手という事に対する一つの向き合い方を共有させて頂きました。

・そして、みなさんそれぞれが、各自しっくりきて、効果的な対処法を1つでも持って頂けたら良いというのが、ワークの目的でした。

・あがり症は俗称で治るものではなく、軽減するもの、人づきあいが苦手は、逆に聞き上手な素質を持っています

・今回は、メンタルやコミュニケーションに関するワークでしたが、最後に、ちょっとリラックスした時間を皆さんと過ごしました ☺ 皆さん、〖 ひすいこたろうの名言セラピー 〗というのを聞いたことがありますか?とてもリラックスできる声音でほっこりでき、ちょっと元気が出るので、こちらをちょっと聞いて、ワークを終わりにしました。

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先日開催された料理ワークの様子をお伝えします。

今回はみんな大好きスイーツ(*´ω`*)

利用者のNさん主催で、彼が先生です。

家で自炊をされていて料理が得意なNさんが、今回ティラミスを教えてくださいました。

初めてのお菓子作りの利用者さんもいらしたと思います。

Nさん指示のもと、各担当に別れてペアで作っていきます。

上の写真のお二人は生クリーム担当。

個人的な事を言いますが、料理男子っていいですよね(#^.^#)

こちらの女性チームは土台となるカステラ部分の担当です。

手際が良いです。さすがです。

コーヒーのいい香りが漂っています。

一番苦労したのはメレンゲチームでしたね。

角が立たない!と言って一生懸命泡だて器と奮闘しておりました。

みんなで協力しながらどうにかこうにか形になっていくティラミス。

ひとつお菓子を作るといっても、冷やしたり温めたり、少しずつ混ぜたり

正確に作るためには手順が大切であることを改めて感じました。

一時はどうなるかわからなかったのですが(笑)

最終的にはとても美しい仕上がりとなりました。

帰りに利用者の皆さんにふるまい、皆さん笑顔になってくださいました(*^^)v

Nさん先生をはじめ、クッキングチームの皆さん大変お疲れ様でした。

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群馬県高崎市の就労移行支援事業所 『ファシリカ高崎駅前』です。

40℃近い酷暑が続く中、皆さん熱中症対策は大丈夫ですか?

頭痛がしたりと、症状が出る前の事前対策、徹底したいですね。

ところで、皆さんは蛍を見に出掛けたりしますか?

季節や期間、場所が限られる本当に美しい世界ですよね。

中々その様な光景を直接目にする機会がない中、今回は〖 朗読 〗を通して、そんな機会を作ってみました。

題材は、季節感たっぷりのもので、様々な夏の昆虫や鳥類、野菜、日用具が< 言葉 >として豊富に盛り込まれているものを取り上げました。

言葉からリアルな情景が浮かび上がり、参加された皆さんそれぞれの朗読が様々な情景として更に彩を添えました。濁音や拗音も皆さんとてもリアルに表現され、素敵でした。

また、各皆さんが朗読された後、< 良かった所1つ >を他の皆さんに発表して頂きました。

☆ 緊張しながらも皆さん、良かった所に耳を傾けながら、少々照れ臭そうで嬉しそうでした ☆

~ 終盤には川のせせらぎや自然音を聞きながら、蛍鑑賞をしました ~

~ 今回の目的の1つでもある、五感を使って季節を感じ、自分とコミュニケーションする ~

参加された皆さん、ご自分との暫しのコミュニケーション、楽しんで頂けたと思います。

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皆さん、こんにちは。

高崎駅前の就労支援移行事業所ファシリカです。

ファシリカからは、これまでたくさんの利用者さんが卒業し

私たち職員もそのたびに嬉しく寂しい思いで見送ってきました。

皆さんは卒業する前にコメントを残してくださいます。

恒例の「卒業生の声」お届けします。

【卒業生Tさんのコメント】

●通所することになったきっかけと選んだ理由

2022年に相談員さんと就労に向けた計画を考えていたところ、「就労移行支援事業所へ通うのがいいのでは?」と提案してくださり、何箇所か見学することになりました。実は2019年にファシリカさんを見学したことがあり、当時の施設長さんがとても丁寧に対応してくださり、とても好印象でしたので、ファシリカを第一候補として、半日体験することになりました。初めて見学したころよりも人が多く、活気に溢れていましたが、どの職員さんも優しく接してくださり、以前よりもさらにいい印象を持ち、入所することを決めました。

職員さんが気さくに接しながらもきめ細かい対応を随所でしてくださり、「ここでなら少しずつ自己成長して就職に最短でいけるかも」と思えました。また、当時在籍していた方が穏やかな方が多く、施設全体の雰囲気が和やかな印象なのも決め手になりました。

●自分の課題とそれに対する主な取り組み内容

①対人コミュニケーション能力の欠如

⇒作業ワーク等のグループワークに主体的に取り組み、座学や経験を積むことで、仕事をする上で有用なコミュニケーションを学ぶ。また、職員さんや利用者さんを観察し、交流を深めることでコミュニケーションにおける他人の長所を発見する。それを見本として、良好な人間関係が構築できるコミュニケーション方法を学ぶ。

②仕事を円滑に進めるために必要な能力・知識・意識の欠落

⇒就労経験がない故に社会人としての必要なスキルが欠落していたので、習得するためにグループワークに自主的に参加して座学や経験を重ねることで社会人として必要なものについて学ぶ。また職員さんや利用者さんを観察し、言動や立ち振る舞いをお手本にして、社会人としての自分に欠如している部分を改善させて、就職から勤務へとスムーズに移行できるように努める。

③心身の管理に対する無知

心身を管理できなければ、継続した勤務は不可能であるため、多角的な視点から自己理解を深めることに努める。病状・性格・特性などを観察し、記録を付けることを習慣とする。心身の調子を安定化するために、自分でできる方法を試行錯誤しながら習得する。また、一人の力では難しい部分は、深刻化する前に医療・福祉等の専門家に支援を求め、家族や友人などにも助言や援助をお願いする。

●在所中の自身の変化

〈2022年5月~9月頃〉

みなさんと打ち解けたい気持ちはありましたが、なかなかうまくコミュニケーションや距離感がとれず、もどかしさを感じながら過ごしていました。また通所時の過度な緊張により、何とか一日過ごすのが精一杯で、就職に向けた自分自身の問題や課題などをぼんやりとした理解しか出来ておらず、ファシリカでの活動に対してどういう意識を持って取り組めばいいのかわかっていませんでした。しかし、周囲の方が優しく、気さくに話しかけてくださったことで、徐々に打ち解けていき、ファシリカの雰囲気に馴染むことで、通所時の緊張が和らいできました。精神的余裕ができたことで、自身の問題や課題を再認識し、ファシリカの活動に対して主体的に取り組めるようになり、就職に向けた計画が漸進していきました。

〈2022年10月~12月頃〉

順調に通所してきたのですが、持病が緩やかに悪化してきたことに伴い、当日欠席してしまうことが多くなり、通所頻度も減少しました。そして、通所日のグループワークがない時間や在宅時に取り組んでいた資格学習に集中して、資格取得を目標に変更し、大半のグループワークを見送ることにしました。学習は計画的に進められましたが、自身の内向的な性格が一層強く現れて、周りと話す機会が少なくなっていきました。尚且つ、今まで主体的に取り組んできたファシリカの活動に対して、受動的で消極的な姿勢になってしまい、この時期は浮き腰な自分に対する悔恨と憂愁を感じながら過ごしていました。

〈2023年1月~5月)

担当の職員さんが変更になり、面談の場で今後の計画について話し合いをしました。その時は漠然とした考えを伝えましたが、それがきっかけとなり、自分自身を見つめなおし、改めて問題や課題を再認識しました。それ以降グループワークに参加するようになり、他の活動でも主体的に取り組み、少しずつ以前の前向きな姿勢を取り戻してきました。秋以降の鬱屈とする日々とは打って変わり、とても充実感のある日を送れるようになりました。そして、ちょうどハローワークに掲載されていた求人を紹介して頂き、業務内容や就職先が自分にぴったりなのではと感じ、急ピッチで準備し、ぎりぎりで応募したところ、内定を頂くことができました。

●印象に残っているワーク

*作業ワークやお寺ワーク

⇒就労経験がない私にとって、社会人として必要な多くのことを勉強することができました。他のグループワークとは違い、2コマ×週4日は開講しているので、継続的に参加することで、学んだことを血肉化しやすいと感じました。また、他のワークで学んだことを実践する場としても有用であると感じました。

*コミュニケーションに関するワーク

⇒コミュニケーションは相互作用的で相補性のあるものが理想ですが、私の力ではそんな方法を習得出来るようになるのはハードルが高いと感じていました。しかし、レクリエーションなどを通じて、楽しみながら学べたことで、ハードルが高くてもそれを乗り越えたいと思うようになりました。コミュニケーション能力を必要とされる場面は仕事だけでなく、様々なシーンであります。手法は三者三様ですが、状況や相手に合わせたコミュニケーション能力を習得するためには、このワークはとても有益であると感じました。

●印象に残っているエピソード

*イベント実行委員会で活動

印象深いエピソードはたくさんあり、全て紹介したいところですが、1つだけ取り上げたいと思います。ファシリカに馴染んできたころに、夏祭りイベントの実行委員を募集していたので、思い切って応募してみました。他の実行委員の方と協力し、会議を何度も重ねながら、準備を進めていきました。他の方がとても優秀で自発的に行動して下さったので、何とか足を引っ張らないように取り組みました。その後、大きな問題も起きず、参加した方がイベント中楽しく過ごされていた姿を見れて、とてもホッとした気持ちになりました。そして、また参加したいと思い、クリスマスのイベント実行委員会にもメンバー入りしました。実行委員会に参画したことは、自分にとってとても有意義で、思い出深いものになりました。

●在所生へのアドバイス&エール

《アドバイス》

未熟な私が皆さんに助言できることはほとんどありませんが、周りの職員さんや利用者さんをよく観察することで、そこから自らに活かせるものが見つかるかもしれないので、言動や行動を注意深く見ることをお勧めします。

《エール》

皆さんはそれぞれの目標に向かって活動していると思います。私の今までの人生において、過去に失敗と挫折を重ねて作り上げてきた点と点が、後々振り返ってみて結びつくことがありました。将来を予測し、点と点を繋げることは出来ません。時間が過ぎてから振り返ることで、点と点が繋がっていることに気づきます。今やっていることが将来役立つか、不安になってしまうこともあるかと思いますが、今頑張っていることが将来役立つと信じて、未来へと勇往邁進してください。

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Tさん、ありがとうございます(*’▽’)

Tさんはいつも笑顔で明るくて。よく冗談も言うし、みんなを笑顔にしてくれる優しい青年です。就労経験がないとは思えないくらい、いろいろなことに気が回る方でした。でも彼の中では気持ちの移り変わりや葛藤や心の浮き沈みなどを経て、ようやく就職に前向きになられたのですね。コメントに関しては卒業生の中でもTさんが最長でした。彼の中のたくさんの経験や思いを書いて下さいました。

今、ファシリカのご利用を考えて頂いている方にも参考になれば幸いです。

ちなみに彼は就職先でもとても評価が高く、上司の方々からも、Tさんに来てもらえて本当に良かったと言ってもらえているそうです。なんて嬉しい(#^.^#)

Tさんはきっと、大丈夫です。ファシリカはいつもTさんを応援しています。

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ファシリカ高崎駅前では、仕事に役立つグループワークや職場で役立つ

コミュニケーション、面接講座など就職に向けた準備として

様々なプログラムを実施しています。また、インターネットを利用した学習システムや

ビジネススキル研修「e-ラーニング講座」も無料で学ぶことができます!

見学や体験も随時受け付けております。

お電話もしくは、下記のお問い合わせフォームからお気軽にお問い合わせください。

電話でのお問合せは 027-386-8983

パソコン・スマートフォンからのお問い合わせは info@facilica.org

ぜひ、ご活用ください。

みなさん、こんにちは 。

群馬県高崎市の就労移行支援事業所 『ファシリカ高崎駅前』です。

暑い夏も、各種イベントやレジャー、旅行など、たくさんの思い出を作る貴重な季節ですね!

そんな素敵な季節を更に彩深く、写真や動画をご自分の好きなオリジナルに仕上げてみては如何でしょうか?

以前に行われた動画編集ワークでは、身近なスマホを使った動画編集を行いました。

iPhone・android 共に使える、とっても簡単なアプリ<VLLO> を使いました!

今回は写真ではなく、動画編集という事で、約10~15秒位の動画を皆さんにご準備頂き、編集をしました。

様々な機能がある中、〖 テキスト 〗〖 ステッカー 〗〖 オーディオ 〗〖 テンプレート〗に絞り、

〖 テキスト 〗は 色を変えたり、アニメーションで動きをつけました ‼

〖 オーディオ 〗は 〖 効果音 _ キラキラ✨〗を使いました。

出来上がった動画は各自チェックしてもらい、最後に〖 初動画編集 〗とタイトルも作って頂きました。

1つ1つの機能を口頭で、ゆっくり一緒に作業をしながら編集をして行きました。

アプリは様々な機能に加え、その種類も迷ってしまう程、豊富にあるので、こちらで選択したものを使って頂きました。

動画自体も手軽に指で動かせるので、皆さんも使い勝手が良さそうでした ☆彡

やはりこの様な作業は、一緒に実践してみる事が1番体感しやすいですね!

これを機に、思い出深いオリジナルの写真や動画がたくさん増えると素敵ですね ☆

ファシリカ高崎駅前では、この他にも仕事に役立つグループワークや職場で役立つコミュニケーション、面接講座など就職に向けた準備として様々なプログラムを実施しています。
また、インターネットを利用した学習システムやビジネススキル研修「e-ラーニング講座」も無料で学ぶことができます!
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また、これから通いたい方向けに「オンライン個別相談会」も開催しています。

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みなさん、こんにちは 。

群馬県高崎市の就労移行支援事業所 『ファシリカ高崎駅前』です。

暑さが段々と厳しくなってきましたが、水分補給や無理をしないとういう心掛け、大切ですね。

特に梅雨時期や季節の変わり目など、体調の優れない日も多い中、今回は健康維持でも注目の

『太極拳』ワークを行いました。

今回重きを置いたのは、『 ゆっくりとした呼吸と動き 』です。

動きもご自分で負担の無いように、手だけ・足だけと決め、全ての動作を模倣する必要などはありません。      (真面目な皆さんは、しっかり模倣されていましたが☺)

弧を描くような柔らかな動きと、ゆっくりとした呼吸・動作は、心の落ち着きとゆとりをもたらします。

太極拳は初めてという皆さんへ、今回は以下の様な流れで体験して頂きました。

先ずは視覚的に

・清らかな清流を見ながらリラックスしてもらい、太極拳の大まかな歴史から認知症予防効果など医学

 的にも注目されている現状をご紹介

それから聴覚的に

・少し心がリラックスしたところで、更に太極拳にふさわしい曲に耳を傾けながら、数分の瞑想

そして動きに

・簡単な動き4つを繰り返し、通しての動作 → 3分間太極拳 → 24式太極拳

「転倒」などによる死者の数は、いまや交通事故の2倍にもおよび、転倒予防は重要な課題となってい る中、ストレッチ運動に比べ、太極拳をおこなった人々の方が、1年間の転倒回数がおよそ「半分」に まで減ることも分かってきました。

太極拳のすごさの秘密とは、「動き」そのものにあるそうで、あらゆる関節が同時に動き続けているという特徴がある為とのこと。そのような事から、研究者の中で、太極拳は『動きの中の薬(medication in motion)』ともいわれ、また、特徴をわかりやすく表した、表現として、「太極拳は、空気中の遊泳である」、「太極拳は、自己按摩 (セルフマッサージ)である」ともいわれています。

決まった型はありますが、初めはあまり動きにとらわれず、体と心の緊張をほぐすことを意識することがポイントです☺

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皆さん、こんにちは。

高崎駅前の就労支援移行事業所ファシリカです。

毎年恒例となっております卓球大会の模様をお伝えします。

近くの公民館をお借りします。今回もたくさんの参加者が集いました。

ダブルスと個人戦で戦います。

学生時代卓球部に所属していたり、わりと上手な方が多くて。いい試合をされてました。

皆さん真剣だし、手加減はしません(*^^)v

中にはせこい手を使ってくる人もいましたが、それはそれで盛り上がっていました(笑)

試合は終わっているのに意外に皆さん休まなくて。

全国行くぞーとか言って、さながら部活のようでしたが、全国はそんな甘くないですよ。

皆さん卓球好きなんですね(^^♪

爽やかな汗をかいて、程よく疲れました。

一緒に何かに取り組むのは楽しいですね。

皆さん、大変お疲れさまでした。ケガすることもなく盛り上がって良かったです。

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コミュニケーション、面接講座など就職に向けた準備として

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皆さん、こんにちは。

高崎駅前の就労支援移行事業所ファシリカです。

ファシリカからは、これまでたくさんの利用者さんが卒業し

私たち職員もそのたびに嬉しく寂しい思いで見送ってきました。

皆さんは卒業する前にコメントを残してくださいます。

恒例の「卒業生の声」お届けします。

【卒業生のOさんのコメント】

●ファシリカに通所したきっかけ

私は統合失調症という病気で通院していました。通院先から症状が安定して就職にも問題がないと診断され、就職先を探そうとしましたが、前職からのブランクが長いためまずは訓練からしたらどうかと通院先から紹介されました。家から近いことと、体験してスタッフの雰囲気が良かったこと等、条件もよかったので、通所することにしました。

●通所を継続する中でどんな変化があったか

症状で周りが気になって集中できない考えがまとまらないなどがあったので、馴染めるか不安でしたが、特に問題なく馴染むことができて、グループワークや資格の学習に取り組めたこと。あまりコミュニケーションを取らない癖がありましたが、少しずつコミュニケーションも取れるようになりました。また、規則正しい生活を送れるようになって、体力面でも就職する体力がついて良かったです。資格を取って自信が持てたことも良かったです。

●利用期間中の取り組み

とにかく休みなく通所出来るように日頃の生活を見直し、通所予定日は通所出来るように健康面、体力面、精神面で健康でいられるように気を付けました。作業ワークやグループワークには積極的に参加して、いろいろなことを身に付けました。資格も取れるものはすべて取るくらいの気持ちでP検やMOSなど、履歴書に書ききれないほどの資格が取れて良かったです。コミュニケーション不足など、自分の課題点を見付けてもらって克服するよう努力しました。

●利用者さんへのアドバイス

利用予定日を休まないだけでも自信になるので、まずは休まず通所出来ることを心掛けると良いです。資格は身に付けると良いものが多いので積極的に身に付けると良いです。私みたいに13も資格を取るのはやりすぎかもしれませんが、多いと自信になるのでなるべく多く取った方が良いです。支援員さんは普段の過ごし方とか細かいところもよく見ているので、課題点や困り事に的確なアドバイスをしてくれてると思います。積極的に頼りましょう。

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Oさん、ありがとうございます。

話しかけるといつも笑顔で返事で答えてくれたOさん。物静かで言葉が多い方ではなかったですが、穏やかで物腰の柔らかいOさんの周りにはいつも優しい笑顔であふれていましたね。しかしこんなにたくさんの資格を取得されていたとは…すごいです(@_@

Oさんは現在、製造の会社で日々頑張っていらっしゃいます。新しい職場での理解もあり、良き同僚の方々に囲まれ、お仕事されているとのことです。

良い環境で働けていて本当に良かったです。ファシリカはいつもOさんを応援しています。

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みなさん、こんにちは 。

群馬県高崎市の就労移行支援事業所 『ファシリカ高崎駅前』です。

早いもので、もう7月ですね。

これから夏本番を控え、みなさん体調には十分留意して下さい。

先日ここファシリカでは、涼しい環境のもと、女性だけのダンスワークを行いました💚

ヒップホップ中の【 Girls hip hop 】に絞って行いました💕

大きなスクリーンで、初めての方も臨場感のあるダンスを体験できたと思います!

今回の内容は、

💚 個々の動きとして、〖 アイソレーション 〗と〖 ガールズヒップホップの動き10選 〗

💚 全体の動きとして【初心者でも5分でTRY!】ガールズヒップホップ 振り付け 前半

~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~~ ~

アイソレーションでは、1つ1つ分かり易い解説つき&曲に合わせて実践の2本立てです。

振り付けでの曲は、Mulatto : Pull Up

みなさん初めてでしたが、個々の動きよりも、原曲(かなり速いスピードです!!)に合わせ、

通して動く方が合っていました!

原曲を何度も流し、それに食らいついていく皆さんのバイタリティーには驚かされました。

実際、スピードに合わせ、みなさん本当に上手に踊れていてカッコ良かったです。

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群馬県高崎市の就労移行支援事業所 『ファシリカ高崎駅前』です。

皆さん、日々の生活の中で、そして人生の中で、〖歌〗や〖曲〗は

私たちにとって切っても切れないものですよね。

そして、切ない思いや悲しい思いさえ癒してくれる。。。。。。

常に私たちを勇気づけ、元気にしてくれる。。。。。。。。。。

そんな良き理解者かも知れません。

様々な人と様々な歌や曲、それも正に、一期一会の世界です。

今回はファシリカご利用者の方主催のグループワーク『歌・曲の鑑賞ワーク』が行われました!

初グループワーク主催とあって、とっても緊張されていたそうですが、準備の成果が結晶され、

時間配分まで素晴らしい、とっても素敵なワークとなりました☆彡

ワークは、主催者の方の意図をお伝えするところから始まり、皆さん各自お題を選び、

それに関する歌や曲をスマホで探し、皆さんにも聴いて頂き、感想を頂くというものでした。

曲を選んだ方は、その理由やエピソードもお話して下さいました。

主催者の方の思い入れの伝わるワークであったと共に、参加された方それぞれの個性が

表れていて大変興味深かったです。

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みなさん、こんにちは 。

群馬県高崎市の就労移行支援事業所 『ファシリカ高崎駅前』です。

皆さんは、海外の障害者就労支援制度をご存じでしょうか?

なかなか知る機会はないですよね。

北欧は福祉国家で知られていますが、今回はその中でも、デンマークの「フレックス・ジョブ」

制度について少々共有させて頂きました。

現在、障害者就労支援制度を利用されている皆さんも、現在の制度に関して多々考える点もある

かも知れません。そして、将来のより良い環境作りに目を向け行動を起こす際、現在最も進んで

いると言われる制度を知る事が、何かの一役になって頂けたらと思っています。

ワークでは、

・障害者の就労促進政策:「職業リハビリ訓練」と「賃金の補助金支給制度」の2つについて

・「賃金の補助金支給制度」に関しては2種類あり、そのうちの1が「フレックス・ジョブ」

・「フレックス・ジョブ」の更に進んだ具体的な事例紹介「ミニフレックス・ジョブ」

法定労働時間、補助期間や補助金額、政府機関の責任負担の度合いと事前対策意識、そしてそもそも

デンマークでは障害者に対する公的な定義がなく、

個人の抱える障害が、良き人生を送る上で妨げとなった場合に生じるハンディキャップを、デンマークでは障害とみなしている

という、様々な事に驚きの多い内容でした。

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みなさん、こんにちは 。

群馬県高崎市の就労移行支援事業所 『ファシリカ高崎駅前』です。

結構大雨に見舞われますね😿

今回もいつもの通り、4コマ目のウォーキング👟でしたが、天候状況により、

室内運動開催となりました!

天候状況との事でしたが、様々な運動で何だが皆さん、いつも以上に笑顔😊

が多かったように思います☆☆

いつもと違う事は、やはり新鮮な一面がありますね!

様々な運動を通して、皆さんの意外な部分も拝見できて、また新たな発見が皆さん

それぞれにありました。

この様な機会もきっと素敵な思い出となるに違いありません☆彡

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皆さん、こんにちは 。

群馬県高崎市の就労移行支援事業所 『ファシリカ高崎駅前』です。

皆さんは最近、物理学の中の 量子学〖波動〗というのを耳にした事がありますか?

とっても興味深く、好奇心をそそる・・・・・

しかし、現在ではどんどんその根拠も多くの方に認識されつつある、とっても面白い学問でもあります!

更に更に、現在では専門の装置により、皆さん各自が発している波動の色が分かるそうですよ☆彡

凄い時代ですね!

そんな中でも、故人では既にその存在を知り唱えていた方もいらしたとの事。

今回のワークでは、

~ 波動の概念 ~

~ 法則(各事例と共に)~

~ エネルギーとの違い ~

~ 波動を上げるポイント2つご紹介 ~

と大まかにこの様な内容でワークを行いました。

また波動にまつわる著名な方や今話題の書籍にも言及させて頂きました!

今回は波動という目には見えないものを扱ったワークだったので、よりワクワクを

楽しんでもらえる様なスライドを作ってみました☆彡

少しでも皆さんが波動を身近に感じ、楽しんで頂けたなら嬉しいです。

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みなさん、こんにちは 。

群馬県高崎市の就労移行支援事業所 『ファシリカ高崎駅前』です。

梅雨の季節、皆さんはどの様に快適な工夫をしていますか?

ちょっとした工夫で、この様な季節もより快適に過ごせると良いですね!🐌

身だしなみワークでは、様々なテーマを基に貴重なワークを開催しています。

今回は、これからの季節を先取りで、汗💦に関するテーマでのワークでした。

・そもそも汗の役割とは

・様々な汗対策 ~ 朝・昼・夜でのシチュエーションに応じて

・おすすめグッズ等

ご本人でもより快適に!

周りの方へのエチケットとして!

自他共に快適で心地よい環境を共有することは、とっても素敵ですね💛

是非、今回のワークを通して、みなさんが快適な汗💦対策を実感していただけたらと思います👕

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皆さん、こんにちは。

高崎駅前の就労支援移行事業所ファシリカです。

ファシリカからは、これまでたくさんの利用者さんが卒業されていきました。

私たち職員もそのたびに嬉しく寂しい思いで見送ってきました。

皆さんは卒業する前にコメントを残してくださいます。

本日はその一部を原文のままご紹介していこうと思います(^^♪

【卒業生Mさんのコメント】

●ファシリカに通うことになったきっかけは?

通院している病院で先生から障害者の方が就労を目指すための訓練施設があると聞いて、興味を持ちました。いくつかの就労移行支援事業所に体験に伺いました。

ファシリカに通う決め手となったのは、体験中に感じた他の事業所にはなかった通所者や職員の方々に親しみやすさを感じた点です。

●取り組みで学んだ事

作業ワークやお寺のワークに参加していく中で、みんなで目的を達成するために下準備や計画の大切さを学び、その過程で発生する問題点を理解し修正していくことで、自己成長をさせて頂きました。

作業ワークで班長を担当するときは、メンバーの方への理解度を把握することで、それぞれにわかりやすく伝えるすべと、協力して作業に当たるための効率と時間配分、それに協調性を身に付けました。

●利用者のみなさんへのアドバイス

色々なグループワークや運動系プログラムに参加したり、興味を持っている学習から始めると良いと思います。その中で、自分の得意、不得意が見えてきます。資格を取ることで自信が出てきますし、ファシリカに通所し続けることで生活のリズムがつき就職した際の働く意味や体力が身に付きます。

一度しかない人生です。将来の夢に向かって、そのためには何が必要なのか、ご自身でしっかり考え身に付けていってほしいです。とにかく失敗を恐れずに、チャレンジしてみてください。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

Mさん、ありがとうございます。いつも明るくみんなに話し掛けて、ムードメーカーのMさんでしたが、ファシリカに通所を始めた頃はすぐに疲れてしまい、週に一度午後に少しだけ来ることがやっとでした。ここで過ごす中で通所の日にちも増えて、そんなことを忘れてしまう程、Mさんはファシリカでたくさんの経験をされて、いつも人の輪の中にいるアイドルのような存在でした。

今も休まれることなく週5日仕事に向かい、新しい場所で頑張っていらっしゃいます。

植物が好きで優しくてお喋りなMさん。ファシリカはいつも応援しています。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

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皆さん、こんにちは。

群馬県高崎市の高崎駅前にございます就労支援移行事業所のファシリカです。

卒業式のことをお伝えします。

今回の主役、Sさんは長くファシリカを利用してくださいました。

そしてたくさんのことを学んでいらっしゃいました。

華奢で物静かな彼女ですが、実は負けず嫌いで内には秘めた情熱を持っていました。

ワークはもちろん、企業様の実習でも常に真面目に取り組み、本当に頑張り屋さんでした。

そんな彼女をずっとそばで見ていた職員も、Sさんの卒業はとても感慨深いものがあります。

利用者さんを代表して仲良しさんたちにお花とプレゼントを渡していただきました。

ただ、握手は恥ずかしかったようです(笑)

(でも男らしかったですよ!Nさん!)

実は彼女は、ファシリカのマスコットキャラクターの生みの親です。

ファシニャンを中心に更にその仲間たちがいるのですが

猫好きのSさんがファシニャンのデザインをしてくださって。

(ファシニャンがちょっと不在でしたが、みんなかわいいです)

ファシリカの中でもいろんなことに積極的に参加し、いろんな作業をしてくださったSさん。

時には班長さんもしてくださっていました。

ここにいる時間が長かった分、思い出がたくさんあってみんな寂しい思いでいっぱいです。

泣いている利用者さんも多かったですね。

ひとつひとつ丁寧に確実な仕事をしてくれるSさんは、

きっと新しい場所でも信頼されてお仕事ができるだろうと信じています。

ファシリカ一同応援しています!がんばれ!

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皆さん、こんにちは 。

群馬県高崎市の就労移行支援事業所 『ファシリカ高崎駅前』です。

本日も朝から天候は ⛆☂ で、紫陽花が華やかに映えています。

本日2コマ目に行われた『聞き取りワーク』は、ベテランさんも

初参加の方も、皆さん集中してワークに参加されていました☆彡

本日は、

【聞き取り】&【メモ取り】&【確認】

において大切でカギとなる 、基本〖 5W 〗を念頭に、読み上げられた文章に欠けている

ものを皆さんに考えてもらい、発表していただきました。

皆さん、しっかりと〖 5W 〗を理解され、欠けているものを認識されていました!

ついつい突発的な話を聞く際には、その話を聞き取る事が精一杯となってしまいますが、

この様な聞き取りの訓練を通して、自然と欠けている文章に違和感を感じられるように

なって頂けると思います☆彡

ジメジメする季節も、快適な環境で、日々就職に向けた取り組みを

皆さん真摯に頑張っています!

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皆さん、こんにちは。

群馬県高崎市の高崎駅前にございます就労支援移行事業所のファシリカです。

先日急遽開催されたレクレーション大会の模様を一部ですがお伝えします。

職員が考えたゲームをチーム戦で点数を競っていきます。

ここにはなんちゃってスイカ割りを載せます。

ぐるぐる回されて~

チームの指示のもとボールまで進み、振り下ろした棒が当たればワンポイント。

という簡単なゲームです。

意外にこれがなかなかに盛り上がりまして。

それぞれが棒を持って進んでいく様子が妙におもしろかったです。

構えもそれぞれでございまして個性が出てましたね。

仲間の声を信じて進むというのは楽しく難しく。

たくさんの声に惑わされながら、皆さんなんとかボールに当てようとしておりました。

当たるようで当たらない、絶妙なさじ加減が必要なゲームでしたね。

たまにはこんな時間も良いです。

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みなさん、こんにちは 。

群馬県高崎市の就労移行支援事業所 『ファシリカ高崎駅前』です。

平年より1日遅く、関東も梅雨に入りましたね ☔

そんな季節も気にせず、ここファシリカでは、皆さんご自身の考えを活発に発言しながら、

グループ毎に1つの案をまとめました。

今回は3グループに分かれ、各人以下の役割を持ちつつ、ディスカッションを行いました。

・ファシリテーター

・書記

・タイムキーパー

役割を持ちながらのディスカッションは難しい事だったとは思いますが、各自役割を意識しながら

並行してディスカッションにも注力されていました!

並行作業の難しさを体験し、改善点も踏まえ、今後に活かせて頂けると信じています✩

内容:ラジオ📻でのお悩み相談を聞き、その解決策を各自で発言しながら、グループで1つの案を   まとめ、発表する。最後に、ラジオで話された解決案を聞く。

お悩み相談内容は、とってもデリケートな内容ですが、日常生活でとても身近な事でした。

皆さん頭を捻りながら、最善の方法を具体的な状況を想像しながら考えていらっしゃいました。

その様な中でも、異なる考えに触れ、出会え、新たな糧になられたと思います。

普段よりも、皆さん積極的に発言され、コミュニケーションを取られていたご様子は、大変印象的でした。

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みなさん、こんにちは 。

群馬県高崎市の就労移行支援事業所 『ファシリカ高崎駅前』です。

本日は月に一度のヨガのワークをお伝えしますよ。

「座ってできるヨガ」ということで毎回多くの利用者さんが参加されます。

先生の落ち着いた優しい声はそれだけで癒されます。

先生の声に合わせて上半身を中心にしっかり伸ばしていきます。

ぐーっと左右を均等に伸ばしていくことで普段動かしていない所もしっかりと刺激がいきます。

先生が仰るように呼吸を整えることを意識しながらヨガのポーズをしていくと

心がおちついて穏やかになるような気がします。

ただヨガをするだけではなく、

先生はご自身の体験だったり身体のことを話してくださいます。

心身ともに心地よい時間を過ごしました。

また来月も楽しみですね。

ファシリカ高崎駅前では、仕事に役立つグループワークや職場で役立つコミュニケーション、

面接講座など就職に向けた準備として様々なプログラムを実施しています。


また、インターネットを利用した学習システムや

ビジネススキル研修「e-ラーニング講座」

も無料で学ぶことができます!


見学や体験も随時受け付けております。お電話もしくは、下記のお問い合わせフォームから

お気軽にお問い合わせください。

電話でのお問合せは 027-386-8983

パソコン・スマートフォンからのお問い合わせは info@facilica.org

ぜひ、ご活用ください。

みなさん、こんにちは 。

群馬県高崎市の就労移行支援事業所 『ファシリカ高崎駅前』です。

今回は先日の作成ワークについてご紹介させていただきますよ。

万華鏡を作るということで、とても興味深いなと思っておりました。

もう少し安易なものかと思っていたら

全然そんなことはなく、とてもしっかりとした作りの万華鏡です。

外側になる折り紙も、中のビーズも、皆さんの個性が光ります。

作品ができあがっていくにつれて、

皆さんの表情も楽しそうにキラキラとしていきました。

早く仕上がった利用者さんはまだ終わっていない方のサポートに入ってくれて。

協力しながら作り上げていきます。

↑お互いの万華鏡を交換して覗いています。楽しそうです。

もう一つお伝えすると

万華鏡ワークよりも前にそのための下準備をしてくれていた利用者さんがおりまして。

彼の働きがあって、無事に皆さんが作り上げることができました。

ワークの間もずっと皆さんのサポートに入ってくださいました。

そういうわけで終わるころにはぐったりとして

このような姿に…笑

アシスタント役ありがとうございました、Nさん。

おかげで皆さん素敵な作品ができあがりました。

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また、これから通いたい方向けに「オンライン個別相談会」も開催しています。

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みなさん、こんにちは。

群馬県高崎市の就労移行支援事業所 『ファシリカ高崎駅前』です。

先日のワークの模様をお伝えします。

ファシリカでは様々なグループワークを開催しておりまして、中には少人数のものもあります。

利用者さんのニーズに合わせて職員たちで考えています。

今回は女性だけの少人数ワークを開催しました。

内容は【自律神経を整える】でした。

女性ならではの身体の特徴も踏まえながらだったので

共感できるところも多かったようで、

皆さん頷きながら聞いていらっしゃいました。

元気な時とそうではない時の差や

なぜそうなってしまうのかの原因をさぐってみたり

対策を考えてみたり。

皆さん、思うこともあったようで、

感想にも生活の中に自律神経を整えるための対策を取り入れたいという声が聞かれました。

利用者さんの一人は腸内環境を整えるために、ワークの中で紹介された

大根おろし入りのヨーグルトを試してみると話されていました。…おいしいのかしら?

あとで感想を聞いてみようと思います。

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皆さん、こんにちは。

群馬県高崎市の高崎駅前にございます就労支援移行事業所のファシリカです。

ここのところ、利用者さんの卒業式が続いております。

とても嬉しいことなのですが、

やはり…寂しい(@_@。

行ってしまわれた皆さんに思いを馳せながら、ブログを書いております。

まずはOさんから。

いつもにこにこしていて、

急な頼みごとをしても嫌な顔ひとつ見せなかった、物静かで穏やかなお人柄。

作業でも班長をしてくれて、皆さんのまとめ役も引き受けてくれていました。

人を引っ張るタイプではないですが、

優しくふんわりとした雰囲気のOさんは皆さんに好かれていました。

続いてはTさん。

大きな体と広い心を持っているTさんは、いつも周りをよく見ていました。

何か作業をやってほしい時も進んで引き受けてくれました。

冗談も言いつつも、するべきことはしっかりやってくれて頼もしいTさん。

誰にでも優しく、気配りができるその人柄は皆さんから愛されています。

そんなわけで、人気者の二人が立て続けに卒業でございます。

寂しいですが、寂しいですが、

本当におめでとうございます。

(↑利用者さんの卒業の日にはこちらが用意されます)

これまで本当にお疲れ様でした。

ここで培ってきたことが新しい職場で活かせますように。

そして何よりも、お身体を大事に。

ファシリカ一同心から応援しております。

ファシリカ高崎駅前では、仕事に役立つグループワークや職場で役立つ

コミュニケーション、面接講座など就職に向けた準備として

様々なプログラムを実施しています。また、インターネットを利用した学習システムや

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みなさん、こんにちは。

群馬県高崎市の高崎駅前にございます就労支援移行事業所のファシリカです。

先日、イベントで利用者の皆さんと初めてのボーリング大会を開催致しました。

初めての試みということで皆さんの実力も未知数でございました。

ボーリング初心者の皆さんに上級者がボールの持ち方を教えてくれて

何だかほのぼの(*´ω`*)

普段だと見られない光景はイベントならではですかね。

さあゲームスタート。

ご覧ください、このいかにもできる雰囲気のプレーヤーたち。

順調にスコア伸ばされていました。

ボーリングが初めてのメンバーも多かったため

ガター防止の柵をつけたり、ハンデをつけて対応しました。

1ゲーム終わると休憩を兼ねてランチタイム。

会議室をお借りしてサンドイッチをいただきました。

1ゲーム目の感想をみんなで楽しそうに話していましたね。

さて、2ゲーム目。

合計スコアで競っておりますのでこれで決着がつきます。

ーーー勝者は誰だ。

結果は…

Tさんの優勝で幕をおろしました~

(職員が健闘し過ぎたのは内緒です)

なかなかに接戦でしたね。

皆さんそれぞれが楽しい時間を過ごされていたようで良かったです。

みんなで盛り上がりましたよ。

なかなかに疲れましたが(笑) こういう時間も良いですね。

そういえば、帰りの車の中で、

利用者のAさんは今回の結果が悔しかったそうで

次回開催される日までに腕を鍛えておくと話していました。

きっとポパイみたいになるのでしょうね。

今から楽しみです(^-^)

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皆さん、こんにちは。

高崎市の就労移行支援事業所『ファシリカ高崎駅前』です。

先日のワークについてご紹介いたします。

今回のテーマは”クッション言葉”です。

仕事のコミュニケーションには必ずと言っていいほど必要なスキルですよね。

クッション言葉が必要になる大まかな状況を説明してから

皆さんにはたくさんの例題に取り組んでいただきました。

状況によって使い分ける必要があるクッション言葉。

わかっているようで、意外に難しいかもしれません。

皆さんとても真剣に取り組んでいらっしゃいました。

仕事はもちろんですが、日常で取り入れることもおすすめです。

日常で使うクッション言葉の例題も出してみたのですが、こちらの方が難しかったようですね。

皆さん、たくさん発言をしてくださって良い時間になりました。

クッション言葉を使い慣れていくことで、新しい職場で愛されると良いなと思います。

余談ですが

早速、クッション言葉を使ってみました!と報告してくれた利用者さんがいて。

ご友人からのお誘いに「あいにくですが…」を使ったところ不審がられたそうです(笑)

チョイスミスですね^_^

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群馬県高崎市の就労移行支援事業所 『ファシリカ高崎駅前』です。

先日の利用者さん主催のワークをご紹介いたします。

利用者さんがお気に入りのゲームなのですが

皆さんと一緒にやってみたい!という希望でスタートして早3回。

シリーズ化しつつあるこのワーク。

美しいダイスを振って物語を進めていきます。

最初はなんだかわからなかった利用者さんたちも(なんなら職員も)

回を重ねていくごとに面白みが増していきまして

今後はどう展開するのか楽しみでございます。

主体となって進めてくれている利用者さんは

参加者の皆さんが理解しやすいようにレジュメ作成をしてくれています。

おかげで皆さんの理解度がとても深まっています。

主催の利用者さんのパソコンスキルもかなり上達してきました。

今後彼らが何を選択しどのようなゴールを迎えていくのか。

残すところシリーズはあと2回ほどらしいです。

楽しみです!

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みなさん、こんにちは 。

群馬県高崎市の就労移行支援事業所 『ファシリカ高崎駅前』です。

先日の卒業式の模様をお伝えします。

利用者さんの希望の就職先が決まり卒業するときは

私たちにとって何よりも嬉しく、

そしてやはりとても寂しいものです。

利用者のNさんは利用者さんたちの兄貴分的な存在でした。

物静かで穏やかで、分け隔てなく皆さんに接していらしたNさん。

特に一緒にワークなどで接点が多かった方たちにとっては寂しい瞬間だったことと思います。

最終日まで時間がオーバーしても自学をされていました。

周りの利用者さんも見習うべきところが多かったようです。

卒業式が終わったあともNさんは利用者さんにおすすめの本を教えていらっしゃいました。

努力家なので、

きっと新しい職場でも周りの方々に溶け込んでお仕事されることと思います。

最後に「ファシリカに来て本当に良かったです!」と嬉しい言葉を残し

爽やかな笑顔で去って行かれました。

でもそのあとすぐに駐車券を取りに戻られました(笑)

優しくてユーモアがあるNさん

お身体を大事に新しい職場でがんばってください。

ファシリカ一同、心より応援しております。

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みなさん、こんにちは 。

群馬県高崎市の就労移行支援事業所 『ファシリカ高崎駅前』です。

先日のワークの様子をお送りします。

身だしなみワーク~男性編~

昨今では男性の美容も当たり前になりつつありますが

就職を目指す利用者さんにご自身を印象良く見せることを学んで頂きたく開催しました。

そういうわけで参加者は全員男性です。

男性の身だしなみの中でもメインは眉です。

男性職員にモデルになってもらい、

皆さんには周りで眉の整え方を見て頂きました。皆さん真剣でしたね。

回り込んで見ていらっしゃいましたね。

眉の毛流れをとかすだけでも変わります。

利用者さんにはぜひご自身のアップデートをしていただきたく思います。

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ぜひ、ご活用ください。

みなさん、こんにちは 。

群馬県高崎市の就労移行支援事業所 『ファシリカ高崎駅前』です。

4年前の7月11日から敬西寺様のご厚意により場所を提供いただき

お寺の本堂と外、お墓周りの清掃をやらせていただいております。

当初の目的としては事業者内で学習や作業をするだけでなく、

少しでも外に出ていろいろなことをやってみる、ふれてみる、

そして人と接する機会を増やしていきたいという思いで始めました。

毎週金曜日の活動を継続して今では、個々でやるべきことをしっかり行い、

チームとして成果を出すという形が、この活動を通して作られつつあります。

お寺様には、活動を理解いただいた上で心よく場所を提供いただき、

また夏の暑い期間は空調を入れていただく等、

清掃を行いやすいようにご配慮いただき大変感謝しております。

本当にありがとうございます。

毎回心を込めて清掃させていただいております。

地域の方のご協力、ご支援をいただきながら、

これからも新しいことに取り組んで行きたいと思っています。

ファシリカ高崎駅前では、この他にも仕事に役立つグループワークや職場で役立つ

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みなさん、こんにちは 。

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先日の卒業式の模様をお伝えします。

利用者さんの希望の就職先が決まり卒業するときは

私たちにとって何よりも嬉しく、

そしてやはりとても寂しいものです。

それは卒業生ご本人も同じことなのでしょう。

職員からの最後の紹介があると、これまでのいろいろを思い出されたようで

思わず涙する瞬間がございました。

実はこの方、Mさんは最初は一日事業所にいることが出来ず、午後から少しだけ顔を出されて

すぐお帰りになるという日々を送っていらっしゃいました。

事業所に来られるのも週に一度か二度が限界でした。

それが今では毎日遅刻することなく朝からいらして

利用者の皆さんと楽しそうにお話をされ、ワークにも積極的に参加されておりました。

初めていらした体験者さんにも優しく声をかけてくださる、

ファシリカのムードメーカー的な存在で、職員たちも何度助けられたかわかりません。

そんなMさんの卒業ですから、

皆さんそれぞれの大きな思いを持っていらっしゃいます。

中でも、代表でプレゼントを渡してくれた仲良しの利用者さんたちは寂しいでしょうね。

とはいえ本当に嬉しいことなので笑顔がたくさんあふれた時間となりました。

本当におめでとうございます。

新しい職場で新しい居場所を作り、

新たな仲間となる皆さんから愛される存在となることを心から祈っております。

どうか身体だけは大切に。

いつでもお顔出して下さいね。

というブログを作っていたら、たまたまですが書類を届けにMさんが事業所にやってきました(笑)

早い再会となりましたね。

ファシリカ一同応援してます!がんばれ!

とても良い笑顔でしたよ^_^

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開催していたイベントに行ける人たちみんなで行ってきました。

近くの会場までテクテク歩いて。

会場はたくさんの人がいて、たくさんのお店が出ていて大変賑わっておりました。

会場内をぐるりと一周して

なかなか暑かったため、かき氷をみんなでいただきましたよ。

ブルーハワイやレモン、いちご、メロン、

カラフルなかき氷は見ているだけでもテンションが上がります。

普段は事業所内で日々勉強やワークに取り組んでいる皆さんにとって

良いリフレッシュタイムになったのではと思います。

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群馬県高崎市の就労移行支援事業所 『ファシリカ高崎駅前』です。

早速先日のワークの様子をお伝えします。

この日のテーマは聞き取るということ。

社会人になって、必ず必要になるメモ取り。

苦手としている人も多いのではないでしょうか?

こちらで作成した資料をみなさんに見てもらいながらメモのポイントをお伝えし、

例文を元に早速実践をしていきました。

こちらで例文を読み上げ、

みなさんは聞き取って必要な情報のメモを取ってもらいます。

今回は2度読み上げましたが、基本的には一度で聞き取ってもらうので真剣です。

そして答え合わせ。

このような形で例文をいくつも読み上げ、

聞き取ってもらい、答え合わせするという流れを繰り返しました。

みなさん真剣に取り組んでくださったのでほぼ満点でした。

次回は難易度を変えて挑んでいただこうと思います。

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先日開催されました利用者さん主催のワークの模様をお伝えします。

利用者さんが自ら考え用意した資料を元に、みなさん集中して聞いていました。

今回の内容は人間関係を構築するために自己開示をすることの大切さでした。

職員が聞いていても大変勉強になる内容でした。

みなさん興味がある内容だったためか発言されて盛り上がっていたので

終わるだろうか…と思っていたら

案の定時間内に終わらず、次回に持ち越しとなりました。

さりげなく宿題も出ていました(笑)

たぶんそもそも二部構成だったのでしょう。

ワークが終わった後も主催の利用者さんに質問に行く方もいて

みなさん次回を楽しみにしている様子でしたよ。

主催の利用者さんも丁寧に優しく答えていらして、

そんな光景を見ていてこちらもほのぼのしました。

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先日開催しました室内ウォーキングの模様をお伝えします。

暑さも厳しくなってきた今日この頃。外でのウォーキングが難しい利用者さんを中心に

初めての室内でのウォーキングを試みました。

映像を見ながら音楽に合わせて

時には上半身のストレッチも入れつつ、足を上げて足踏みをします。

足踏みと言っても侮ることなかれ。

なかなかの運動量で開始10分後くらいには息も上がってきます。

皆さん水分を採りながらご自身のペースで最後まで歩いていました。

職員にとっても良い運動になります^ー^

これから暑い日や雨の日は取り入れていこうと思います。

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みなさん、こんにちは 。

群馬県高崎市の就労移行支援事業所 『ファシリカ高崎駅前』です。

朝晩と日中の寒暖が激しい今日この頃。

皆さん、体調維持は大丈夫でしょうか?

健康あっての様々な取り組み、是非、この様な季節はなるべく意識的に

ご自身の体調に耳を傾けてあげて下さいね☆

昨日2コマ目、言語ワークと題して、韓国語でいくつかの歌を皆さんと

歌ってみました!

聞きなれた歌や初めての曲も、韓国語という言語の “音”

や歌詞の異文化性を体感することで、また新たな発見があったと思います。

中々、興味や親しみの無い事は、自分から一歩歩みがでないものですが、

この様な機会を持つことで、皆さんも違う世界を覗くことができたのでは?

と思っています☆

参加された皆さん、それぞれ様々な感想を話して頂き、とても貴重な時間と

なりました☆☆

またこの様な時間⏳を、皆さんと共有させて頂けたらと思います☆☆

ファシリカ高崎駅前では、この他にも仕事に役立つグループワークや職場で役立つ

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しています。
また、インターネットを利用した学習システムやビジネススキル研修「e-ラーニング講座」

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こんにちは!高崎駅前にあります就労支援移行ファシリカでございます。

学校では新学期も始まったり、職場では人事異動等で新しい環境でスタートをされている方も多いと思います。

ファシリカでは常日頃から就職が決まり卒業していく利用者の方もいれば、就労支援移行を利用してみたいと体験に来所する方もいます。嬉しいお別れと、緊張の初めましてがいつもリンクしてますよ~

様々な年代の方や就職経験のある方や就職経験の無い方、先日までお仕事をされていた方や学生だった方やご自宅で長いこと過ごされていた方など色々な方が通所されています。

その方に合わせた進め方や取り組みを行っておりますのでみなさん楽しく安心して通所をして頂いております♪

先日卒業されたOさんは1年間の訓練を経て、就職が決まり卒業をされました(*’▽’)

資格取得の学習を中心にされていたのですが、慣れた頃には作業ワークでの班長を務めたり、イベントやウォーキングにも積極的に参加する様になりました♪

来月はイベントでボーリング大会をします(⌒∇⌒)

こちらのポスターを最後に作成して下さったのもOさんです。

ファシリカのグループワークで学んだ事や、作業ワークで学んだ仕事の進め方やコミュニケーション力を存分に生かして就職先でも頑張って下さいねー


ファシリカ高崎駅前では、この他にも仕事に役立つグループワークや職場で役立つコミュニケーション、面接講座など就職に向けた準備として様々なプログラムを実施しています。
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こんにちは!高崎駅前にあります就労支援移行ファシリカでございます。

木々の芽吹きが始まり花々が咲き誇り、とっても綺麗な季節ですね。歩いているだけでワクワクします(*’▽’)

たださわやかな季節でもありますが、気持ちが不安定になりやすい季節でもありますね。

体調管理や精神面でも無理のないように少しずつ整えていきましょう。

先日グループワークで開催したハンドマッサージですが、ご自宅に帰って家族にしてあげましたよ~と報告をして下さる利用者さん達がいて、とっても温かな気持ちになりました(⌒∇⌒)

お母様にしてあげたら爆睡してましたと、その時お母様の手にハリがないな~と感じたと話して下さいました。

男性の利用者様なので、お母様の手に触れる事は幼いころ以来だったのでしょうか、ハリのなくなった手に爆睡してしまったお母様に多くの言葉がなくても、たくさんの温かなコミュニケーションが出来ましたね♪

妹さんにしてあげたよ~やおばぁちゃんにしてあげたよ~等々、ご自宅でのほっこりタイムを教えて下さりありがとうございました!!

ハンドマッサージをする事により疲れも癒されますが、する側もされる側も精神的に落ち着きますね~

コミュニケーションのツールとして今の時期、特におすすめです。


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こんにちは♪高崎駅前にあります就労支援移行ファシリカでございます。

先日の利用者さん主催ダイエット基礎講座の影響を大きく受けていて、健康的なダイエットを成功させたいところですが運動だったり食事だったりと長続きしなくて困ってしまう今日この頃です・・・。

皆さん、これだけは続けている何かってありますか???

最近ではインターネットやスマートフォンが生活の一部となり写真がかなり身近なものになりましたね。

写真を趣味にしてる方も多いと思います(⌒∇⌒)

今回はスマホでの撮影ポイントを知ることが出来るオンライン講座でした♪

ご自身のスマホを使い操作します、知らなかった使い方が色々とありますね~

写真が苦手な方でもプロのような写真が撮れちゃいます

真剣ですね~

写真を趣味として長く続けている方も多いと思います。

お友達やご家族を撮影するのはもちろんの事、これから就職した先でも資料作り等で役立ちますね!

とても楽しい講座でした!!


ファシリカ高崎駅前では、この他にも仕事に役立つグループワークや職場で役立つコミュニケーション、面接講座など就職に向けた準備として様々なプログラムを実施しています。
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こんにちは!高崎駅前にあります就労支援移行ファシリカでございます。

利用者のみなさんとウォーキングに出ると汗をかく日も増えてきました!!洋服を何着るのか毎朝悩みますね~汗をかいたり、寒くなったり忙しいですが体調管理には気を付けていきましょう。

先日、ファシリカのグループワークではハンドマッサージを行いました。

2グループに分かれて開催しました♪

ペアーになってもらいお互いの手を肘から指先までをマッサージしていきます(⌒∇⌒)

みなさんパソコンやスマホやゲーム等々以外と手を酷使してますからお疲れですね。

ハンドマッサージには様々な効果があります

・血行促進・浮腫み緩和・リラックス効果・安眠効果・保湿効果、などなど色々とありますが何よりコミュニケーションのひとつとして触れるということはとても大切なんです!!

触れることで・安心感・幸せ感・信頼やきずなまでも与えてくれる大切なコミュニケーションが出来るハンドマッサージ。

しかも、気持ち良いなんて一石二鳥ですね

利用者さん同士もいつになくたくさんの笑顔が見れました!!

皆さんの笑顔がキラキラと素敵で何だかお伝えしてるこちらまでほっこりとした気持ちになりました

始めまして同士の方々もいましたが、絆が深まりましたか~(*’▽’)

みなさんとても上手です。

お世話になっているご家族やお友達や親せきなど、どなたにでも日頃の感謝の意味をこめて今日あった出来事などを話しながらハンドマッサージをしてあげてくださいね~


ファシリカ高崎駅前では、この他にも仕事に役立つグループワークや職場で役立つコミュニケーション、面接講座など就職に向けた準備として様々なプログラムを実施しています。
また、インターネットを利用した学習システムやビジネススキル研修「e-ラーニング講座」も無料で学ぶことができます!
見学や体験も随時受け付けております。お電話もしくは、下記のお問い合わせフォームからお気軽にお問い合わせください。

電話でのお問合せは 027-386-8983

パソコン・スマートフォンからのお問い合わせは こちら

また、これから通いたい方向けに「オンライン個別相談会」も開催しています。ぜひ、この機会にご活用ください。

こんにちは!高崎駅前にあります就労支援移行ファシリカです。

ファシリカ高崎駅前では就職に向けてのグループワークや取り組みを様々な視点で開催しております。

今回開催したグループワークは利用者さん主催で講師を務めるワークでした。

その名も「ダイエットの基礎」

とても楽しく♪そしてかなり為になる講座で参加している皆さんも真剣に参加して下さいました!!

今回利用者さんで講師を務めて下さったN君は企画やプレゼンする力を身に付けたいと今回講師にチャレンジをして下さいました。

まずは利用者皆さんにダイエットに関するアンケートを記入してもらいます、アンケートはもちろんご自身で考案し結果を集計します。

そして資料作成です。調べ事や勉強を繰り返し資料作成を進めます、土曜日もその為に返上して通所して下さってます。リハーサルも行いご自身の特性とも向き合い構成変更をしながらも講座を開催し大成功させました!!

これから就職し企画やプレゼンはN君のやりたい仕事の一つです。

講座を開催してみると様々な学びがあります。

チャレンジするって素晴らしいですね~

ファシリカでは資格取得はもちろんの事、たくさんのチャレンジに挑戦できます。

お疲れ様でした!!


ファシリカ高崎駅前では、この他にも仕事に役立つグループワークや職場で役立つコミュニケーション、面接講座など就職に向けた準備として様々なプログラムを実施しています。
また、インターネットを利用した学習システムやビジネススキル研修「e-ラーニング講座」も無料で学ぶことができます!
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こんにちは高崎駅前にあります就労支援移行事業所ファシリカです!

先日、毎年恒例のお花見に高崎公園へ行ってきました🌸

しばらく雨降りが続いていたのでお天気が心配でしたが、良いお天気に恵まれてとても気持ちのいい日でした~最高のお花見日和♪

みなさんとテクテク高崎公園まで歩いていきます。

高崎公園まで気持ちいい運動になります。

とても綺麗で癒されますね~

桜を見ると新しいスタートが始まる予感がしますよ

みんなで写真撮影を楽しんだり談笑をしながら桜の花を見て回りました。

ほっこりとした時間を過ごし心身ともに癒されましたね~

最後に記念撮影でパチリと!!

リフレッシュした後はミスタードーナッツを食べてお腹も満たされました!!

ファシリカ高崎駅前では、この他にも仕事に役立つグループワークや職場で役立つコミュニケーション、面接講座など就職に向けた準備として様々なプログラムを実施しています。
また、インターネットを利用した学習システムやビジネススキル研修「e-ラーニング講座」も無料で学ぶことができます!
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また、これから通いたい方向けに「オンライン個別相談会」も開催しています。ぜひ、この機会にご活用ください。

こんにちは!高崎駅前にあります就労支援移行事業所ファシリカです。

今日は雨が降り朝から肌寒い1日となりましたね。ポカポカと暖かい日もあれば寒くなる日もあり体調管理には気を付けたい季節です。

ゆっくりとバスタイムを楽しんだり、ストレッチをしたり、好きなものを食べたり、自分ファーストの時間をゆったりと過ごしていきましょう。

本日のファシリカでは皆さんで今期1年を振り返りながらゆったりとコーヒータイムを少人数で楽しみました!!

コーヒー豆から挽きます、とてもいい香りに癒されますね~

どんな1年だったのか、ファシリカで過ごした事で出来る事が増えた事や、ファシリカで学んだ事が身についたこと等々ゆったりとしたコーヒータイムなのになかなか感慨深い意見が沢山出ました。

ファシリカを卒業し就職した利用者さんも参加して頂き、就職後のお話や今ファシリカで学んだ方がいい事等々たくさんお話を聞くことができました。

ファシリカに通ったことで今の自分があるともおっしゃっていました!!

来期もまた成長した自分にたくさん出会えると良いですね。

ファシリカは土曜日も通所できます♪

平日はみなさんでワイワイガヤガヤとにぎやかに過ごしますが、土曜日は少人数でゆったりとした雰囲気の中過ごせます。

静かにパソコンに向かう方、静かに読書をされる方、静かに学習をされる方。資格取得の学習に集中される方各々ご自身のペースで過ごす事が出来ます。

少人数なので、コーヒータイムを楽しんだり高崎駅付近を散策に出かけたりする時間もあります。

大人数が苦手な方でも土曜日通所から少しずつ慣れていく事が出来るのもいいですね!


ファシリカ高崎駅前では、この他にも仕事に役立つグループワークや職場で役立つコミュニケーション、面接講座など就職に向けた準備として様々なプログラムを実施しています。
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また、これから通いたい方向けに「オンライン個別相談会」開催しています。ぜひ、この機会にご活用ください。