こんにちは!ファシリカ高崎駅前の浅田です。
一日、一日ごとに春色が増している感じですね。
金曜日の今日、ファシリカでは 希望者による
筋トレワークを行っています。最近では
利用者さん自らがメニューを考えて 自主的に
ジムさながらの良い汗をかいています。
やっぱり身体に変化がでてきたそうで、そうなると
自然にモチベーションがあがります!
継続は力なり!
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2023.11.20